寧夏在春秋戰國時期為羌戎、匈奴族散居地，秦屬北地郡，漢、魏分屬郡州。唐、宋分歸兩道（路）。元稱寧夏行省（取「夏地安寧」義得省名），明設寧夏衛，屬陝西布政使司，清屬甘肅省。1928年設寧夏省。
寧夏位於中國西北地區，黃河中洲，首府銀川。面積有6.6萬平方公里，山地高原占60%多，最高峰蘇峪口北海拔3556米。黃河兩岸為寧夏平原，其西部、南部份別為賀蘭山地區六盤山地，自治區東南部則為黃土高原的一部份。寧夏大部地區屬溫帶半乾旱季風氣候，年均氣溫5-9度。
在寧夏，回族約占1/3,其他有漢、滿等民族，「花兒」、「信天游」等民歌富有地方特色。黃河對寧夏經濟發揮著重要作用，自秦代這裡就開渠灌溉，河渠縱橫如織，故有「天下黃河富寧夏」之說，兼以日照充分，雨熱同期，故銀川平原被稱為「塞上江南」。
寧夏境內有戰國、隋、明長城與宋代壕塹。1038-1227年黨項族曾在寧夏一帶建立西夏政權，興建眾多工程，至今仍有不少遺存，如離宮遺址、西夏王陵（有「中國金字塔」之稱）、承天寺塔、青銅峽一百零八塔等。其他則有海寶塔、須彌山石窟、銀川南開清真寺等。
寧夏是回族聚居之地，回族農家風情或許不如某些少數民族風情那樣富有新奇感和刺激性，但自有一種溫馨沁人肺腑。賀蘭山遠望形若駿馬，有小滾鐘口等避暑勝地。六盤山蒼茫逶迤，在這裡更可以追思成吉思汗進軍西夏的往事。黃河邊的古老水車，草原上雪白的羊群，會使人悠悠陶然，而乘羊皮筏黃河漂流，騎駱駝沙漠跋涉，從嗚沙上滑下等，都會令人激動、振奮。
寧夏的風味餚饌有炸羊尾、燒羊羔、手抓羊肉、糖醋鯉魚、西夏紅方肉腐乳等，小吃有散子、油香與回民小吃等。
（參考資料：世華網）(http://www.dajiyuan.com)
