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美國:牛奶可能孩童發胖之源

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【大紀元6月7日報導】(中央社華盛頓六日路透電)我們常鼓勵孩童喝大量牛奶,但今天發表的研究顯示,孩童喝越多牛奶,體重可能反倒越重,而脫脂牛奶又可能是比全脂牛奶更大的罪魁禍首。

一項針對一萬兩千名九歲到十四歲孩童進行的研究顯示,喝較多牛奶的人,體重比喝較少牛奶的人還重。

布立亨婦女醫院與波士頓哈佛大學的研究團隊在報告中寫道:「孩童喝較多牛奶的人,體重增加較多。」此份報告刊登在兒童與青少年醫學期刊上。

但研究還發現另一項令人驚訝的結果。研究團隊在報告中寫道:「與我們的假設相反的是,喝含鈣脫脂、脂肪含量百分之一的牛奶可能導致體重增加,但乳品脂肪卻不會。」

領導研究的柏凱說,這可能是因為孩童比較不會限制低脂牛奶的份量,因此,這種結果可能不是牛奶本身,而是牛奶裡的卡路里造成的。

以一份八盎司(兩百二十五毫升)的份量來說,全脂牛奶熱量一百五十卡,脂肪含量百分之一的牛奶熱量一百卡,脫脂牛奶熱量則為八十五卡。

柏凱說:「這告訴我們,孩童不應該把喝牛奶當作減重或控制體重的方式。」

美國目前約有百分之十六的孩童體重過重。

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