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凱旋醫院健康巡迴車抵高市府為心理健康把脈

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【大紀元8月8日報導】(中央社記者程啟峰高雄八日電)高雄市立凱旋醫院精神健康巡迴車第一站今天開抵高雄市政府,由院方元氣坊健康管理團隊深入社區為民眾心理健康把脈,適逢父親節,特別專為三十位父親免費心理健康檢測,凱旋醫院社區精神科主任周煌智也提出4Q,提醒爸爸們隨時保持自己的心理健康。

現場除心理健康檢測外,並由專業團隊現場諮詢減壓,教導爸爸們自我健康減壓祕方。市府祕書長郝建生與周煌智也在場齊聲呼籲大家重視心理健康檢測。

周煌智說,父親為一個家庭的經濟重要支柱,終日奔波背負家庭重擔,加上WHO(世界衛生組織)研究顯示,憂鬱症好發於三十至五十歲,形成中壯年父親的隱憂,爸爸們面對工作及家庭的壓力往往一肩挑,真是心事誰能知?因此父親的心理更需要保養,爸爸的心理健康也值得大家關心。

周煌智同時提出4Q心理健康保養之道,他說,4Q是IQ、EQ、AQ、LQ,這4Q與教育常用的4Q不盡相同,分別是對精神專科的認識、減壓及耐煩智慧、抗壓智慧及能耐,以及生活習慣與作息,其中最後一項LQ最易被忽視;良好的生活作息及習慣,不僅有助於生理健康,對心理健康也很有幫助。

他又說,全台灣的精神專科醫師不到一千兩百位,難以照顧到各角落精神醫療需要,精神科醫師有必要主動深入社區,提供精醫療服務,精神健康巡迴車醫療服務因此應運而生,對偏遠地區有需要精神專科醫療服務的民眾也是一大福因。

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