丹麥立法對抗反式脂肪

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【大紀元10月17日訊】(據中廣新聞夏明珠報導)丹麥在兩年前對反式脂肪宣戰,透過立法,把食品中反式脂肪的含量,限制在百分之二以下,現在,兩年的宣導適應期已過,違法者將面臨罰款甚至於坐牢的處罰。

包括餅乾、人造奶油和速食等許多食品裡,都有反式脂肪酸,它有延長食品保存期的作用,又比單元不飽和脂肪便宜。

不過,它卻是健康的殺手,會減損身體裡的良性膽固醇,提高壞膽固醇的指數。每天只要攝取不到五公克的反式脂肪,就可以讓你罹患心臟病的機率,提高百分之25,一塊炸雞裡就含有五公克的反式脂肪。

哈佛大學心臟醫學專家說,反式脂肪對健康的殺傷力,沒有其他脂肪可以比擬。食品業者宣稱,加工食品如果去除了反式脂肪,會影響它的風味和口感,不過,丹麥限制反式脂肪兩年來,消費者並沒有感覺到任何不同,薯條依然香脆,糕餅還是很可口,炸雞也照樣令人垂涎欲滴。

當然,現在要說去除反式脂肪,有沒有對改善丹麥國民健康,發揮效果,還為時過早,不過丹麥衛生部說,過去五年來,丹麥冠狀動脈方面的疾病,減少了兩成。

丹麥是全世界唯一立法限制反式脂肪的國家,丹麥國民的肥胖率,遠遠低於多數已開發國家。一個消費者說,限制反式脂肪的法令,讓他在吃速食的時候,可以少一點罪惡感,他說,他也知道反式脂肪對健康不好,可是肚子餓和嘴饞的時候,實在不會考慮那麼多。

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