【大紀元11月6日訊】自由時報記者／洪素卿報導
薏仁是熱門的養生食材，但古書就有記載孕婦不宜使用薏仁，雖然還沒有實證證明可能導致流產，但中醫師還是呼籲孕婦謹慎使用。
薏仁具有「利水滲濕」功效，近年在「美容大王」一書加持下，成為水腫美眉緊實小腿的秘方之一。不過，醫師臨床卻發現有孕婦持續將薏仁混入米飯中食用，想藉此消除孕期水腫，疑似因而流產。
醫師強調，雖然目前並不清楚薏仁實際對孕婦的生理作用為何，但由於古書也有記載孕婦不宜使用薏仁，為了保險起見，建議請中醫師協助改善水腫。
中醫典籍記載，薏仁味甘淡，性微寒，有利水滲濕、除痺、清熱、排膿、健脾、止瀉的功能。近幾年研究還發現，薏仁還具有降血脂，以及抗腫瘤的潛力。加上營養成分豐富，外用還可美白，近年成為熱門養生食材之一。
不過，卻不是人人都適合食用薏仁養生。長庚醫院中醫分院中醫婦兒科主任陳建霖表示，他至少曾接獲兩例疑因食用薏仁導致流產的案例，兩人都是想要藉由薏仁來消除水腫，而把薏仁混在飯中食用，或是煮來當零食吃。
有人認為薏仁可能造成子宮收縮或是羊水不足，導致影響妊娠。陳建霖表示，目前並沒有相關實證的證據能確認薏仁與流產間的關係，但仍建議想要消水腫的孕婦不妨改用紅豆，或是玉米鬚等食材，或請醫師協助改善水腫症狀。
陳建霖解釋，薏仁除了利水，還有「消腫塊」的作用，意即能「去毒」，主「攻」。相較之下，紅豆與玉米鬚雖然也利水，但作用較緩和。
台北醫學大學講座教授楊玲玲則表示，薏仁的利水作用不僅止於利尿，也會把組織中的水分給排出來，這也就是為什麼喝了薏仁湯或四神湯可以消腫、瘦身。但同樣地，可能也會間接使得羊水變少，因此對孕婦不利。
雖然目前沒有真正的實證根據，但孕婦還是應該謹慎使用。
中藥材 有禁忌
國人使用中藥材相當普遍，卻往往對藥材的效用和禁忌一知半解，除了孕婦不宜吃薏仁之外，以下幾項常用中藥使用禁忌，也值得民眾多留意：
●開刀前、拔牙前一段時間應該停止食用銀杏，以及人參，以免影響凝血機制，到時候不易止血。
●紅棗、黑棗、龍眼乾等含鉀高，腎臟病人應慎用。
●甘草容易使水分及鈉離子貯留，造成血壓上升，高血壓患者應注意。
●百草茶原料包括夏枯草、金銀花等，雖然具有清肝、解熱的功效，但因藥物本身含鉀量高，所以腎臟病人應特別注意。
●有些患者感冒服用中藥，但這類感冒中藥方中，不少其實含有可發汗散寒、宣肺平喘止咳的麻黃，高血壓患者需慎防血壓飆升。
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