張韶涵首唱倒數計時 展開健身大作戰

力求完美呈現「好聽又好看」

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【大紀元7月6日訊】(大紀元記者張心蓓綜合報導) 目前距離「世界巡迴演唱會」首場時間已開始進入倒數計時,張韶涵經過一個月密集的有氧健身訓練後,除了加大肺活量外,接著邁入第二階段「S曲線大作戰」的健身計劃了,原來纖瘦的她笑說,就是要讓身材曲線更好,希望在演唱會當天能完美呈現好的「視聽」效果給大家!

*為首場個唱 展開健身計劃

張韶涵對於這次巡迴演唱會的首場個唱非常重視,因此早就已展開一連串的「健身計劃」,在健身教練的指示下,有兩大目標要完成的:首先就是練大肺活量,第二就是增胖計劃。

為了加大肺活量,張韶涵經過一個月密集的有氧健身訓練,在健身教練循序漸進地安排下,從一個小時跑一公里開始慢慢增加,現在的她半小時跑5公里都已不是問題,因此她很有自信地表示,等演唱會結束後,她還能挑戰馬拉松選手喔。

對於一直給人清瘦感的張韶涵,有人誇張的形容她瘦得像紙片人一樣,健身教練幫她測試體脂肪時,赫然發現她體脂肪竟是零,覺得很不可思議。因此教練建議她只好先進行增胖計畫,想要透過健身雕塑出S曲線出來,最重要的前提是要先有點肉,不然怎麼雕塑呢?於是張韶涵開始力行每天吃8餐的營養計劃。

*因為范范事件 提醒自己需注意舞台安全

為了美美地呈現舞台效果,張韶涵可是全力以赴,做足功課,但對於日前好姊妹范范不小心失足跌落台下受傷的事件,除了讓她覺得有點恐佈外,也希望范范能趕緊早日康復。藉此也提醒了即將辦個唱的她,從彩排開始就要特別注意「舞台上」的安全!

*自信將秀出「好聽又好看」的完美個唱

「2006張韶涵聯通新勢力世界巡迴演唱會」,首場時間確定在8月11日,地點在上海虹口足球場,張韶涵很有自信表示,這次她要秀出自己的成果,要帶給大家一個「好聽又好看」的完美的演唱會!相信很多人已在期待。@*(http://www.dajiyuan.com)

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