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穿高跟鞋奔跑超傷腳 易扭傷引發筋膜炎

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【大紀元1月17日訊】(據台視新聞報導)喜愛穿細高跟鞋的女性朋友可得要小心了,鞋跟越細的鞋子對你的腳卻是一個隱形殺手,尤其是穿著高跟鞋跑,相當於四倍的體重壓在腳上,長期下來可是會有扭傷,足底筋膜炎等不良影響。

研究人員穿上細高跟鞋,透過研究器材輔助,只看到電腦圖表上顯示雙腳的大姆指周邊,呈現著為高壓力的紅紫色塊,穿著細高跟鞋跑步,電腦圖表上的紅紫色塊就明顯分布的更廣。這是高雄醫學大學教授研究,他們發現穿細高跟鞋走路,腳部承受的重量會是自己體重的2.4倍,跑步的時候,更高達3到4倍。 研究團隊也說,雙腳長期下來承受過重壓力,這可是會出現扭傷,足底筋膜炎,最嚴重還會發生拇指外翻的傷害,不過面對這項研究,愛美的小姐們好像一點也不擔心。

愛美不願意放棄穿細高跟鞋,醫生們也提醒,記得每15分鐘,要脫下鞋子,讓腳休息一下,減輕高跟鞋的慢性傷害。

(http://www.dajiyuan.com)

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