【大紀元10月15日訊】（大紀元記者謝漫雪 陳志北卡報導）「健康百歲不是夢」。10月13日晚，台灣知名中醫師胡乃文先生用講故事的方式娓娓道來中國歷史上高壽百年甚至千年的歷史人物，打開了北卡羅萊納州三角研究區演講的序幕。
胡醫師表示，北卡三角研究區從事生物科技研究的人才眾多，針對這種情況，此次演講的重點放在三高：高血壓、高血糖和高血脂上。拿高血壓來說, 西醫一味的吃藥降血壓不僅不能解決問題, 還有可能導致中風。解決問題的關鍵是什麼？胡醫師強調說，其實很簡單,就是多問幾個「為什麼」, 找出問題的癥結, 對症治療。
胡醫師指出血壓升高很多時候是因為腦部氧氣不夠, 血液上升供氧所造成的, 這時做適當的緩慢圓運動血壓就會下降。高血糖的主要原因是細胞不能很好地吸收血液中的糖分, 而造成血液中糖分過高, 關鍵是使細胞能夠正常吸收糖分維持身體健康, 而不是被動的降低血糖成分。至於高血脂, 胡醫師揭示了目前衡量高血脂的指標比十年前降低了很多, 而導致很多人被診斷為高學脂, 只好吃藥降血脂, 而真正的受益者就是藥廠。
現代醫學很多隻能壓制病症，不能真正的治好。那麼如何做到「健康百歲」、少生病、不生病呢？胡醫師通過解析「病」字的含義表示病的根本原因就是自我封閉, 解決的辦法就是多想為什麼, 多瞭解真相。胡醫師稱，中國醫學理論來自道家學說，講究陰陽、天人合一。不僅治病，還包括養生，修養心性。「春生、夏長、秋收、冬藏」，要順從天理，反之就會傷身。現時正值秋季，要養「收」，講究早睡早起。
現在的人長坐在電腦前，鍵盤和鼠標的使用常常引起肩痛，脖子僵硬等症狀，胡醫師向聽眾示範了按摩穴道減輕頭痛、肩痛、減肥、過敏、小腿抽筋等症狀。胡醫師稱，打坐時身體的穴位形成一個內在的連接，也能起到舒展身體、矯正脊柱，減緩心速，健康身體的作用。之後，胡醫師還向聽眾介紹了幾款可常服食的養生藥膳。
胡醫師的演說形象生動，現場不時爆出陣陣笑聲。胡醫師忠告大家保持健康的上乘之道是修身養性, 但如果做不到呢, 那麼就做運動鍛練身體, 還做不到的話就通過飲食來保持健康。演講結束後，胡醫師回答了現場觀眾提出的問題。由於時間的關係，部份聽眾的問題沒有得到胡醫師的解答。
洛麗市的高女士手捧著一摞胡醫師的著作《中醫養生 受益一生》排隊等待簽名。高女士說：「胡醫師講的太好了。我多買點回去送給我的朋友。」
繼北卡三角區的演講之後，胡乃文醫師還將在北卡的夏洛特，田納西州的亨茲維爾，亞特蘭大，阿拉巴馬的伯明翰，田納西州的孟菲斯等地巡迴演講。
(http://www.dajiyuan.com)
