【大紀元11月28日訊】〔自由時報記者鄭又嘉／台北報導〕去年此時，建仔也為同一個品牌拍攝牛奶代言廣告，但當時的他有些「嬰兒肥」，今年因為季中腳受傷，這次回來勤踩腳踏車，可能是在這種有氧運動加持下，身材保持得相當好。
每年回台後，建仔體型都會比球季中大上一號，但其實他並沒有像大家所想的狂啖台南美食，甚至會節制地只吃半碗飯，但運動員的「原罪」就是，只要一閒下來肌肉就會鬆弛，自然就會有變胖的錯覺。
勤練下盤 更結實
「我體重跟球季時其實一模一樣，大概都在100公斤上下。」建仔說，而這次返國後，他照著球團開的菜單，加強下盤力量與平衡訓練，並且在健身房裡踩腳踏車，暫時還不會碰球，但身型相當結實，臉旁也比去年同期削瘦，建仔自己也很滿意。
建仔連續兩年代言同品牌牛奶，問到他會不會為了怕胖，而改喝「低脂」的，建仔很有信心地說：「我都喝全脂的！」以他目前的調整情形，他有信心以最佳狀況，投入明年洋基提早開始的春訓。
而新球季的心願，小朋友用畫作幫他說了，一群偏遠地區的學童，親手畫了一幅「投手丘上的勇者─王建民」送給他，上面寫著：「希望你不要再受傷了」。
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