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減重
【大紀元2月22日訊】(大紀元記者徐乃義文字、攝影中壢報導)為響應警政署侯署長友宜所提倡「員警精壯減重計畫」活動，中壢警分局2月份員警常年訓練合併實施減重計畫(BMI值)，要求所屬同仁全員參加，針對個人運動習慣、飲食習慣、生活習慣等改變以達減重目標，由同仁自行訂定減重目標值，再配合慈濟義工團體定期為同仁評量血壓，進而藉由訓練方式鍛鍊出警察體能，創造健康活力警察的新形象。
中壢警分局長陳武康表示，本次「員警精壯減重計畫」是要求各警察同仁在運動習慣、飲食習慣、生活習慣作些許改變以達減重及健康為目標，因同仁平時繁忙於勤、業務，甚少有運動機會且飲食習慣、生活習慣普遍不正常，此次籍由2月員警常年訓練合併舉實施警精壯減重計畫，同時也能使超過BMI值同仁相互鼓勵、期許，分局長陳武康同時指出：未來除了常年訓練合併舉實施警精壯減重計畫鍛鍊體能外，也計畫以爬山、健行方式達到體能鍛鍊，以達到個人減重及創造健康活力警察形象，並訂定期程遴選績優單位及個人公開表揚。
本次「員警精壯減重計畫」採自願報名參加，以習慣改變一小步，減重成一大步及多動一分鐘，多活二分鐘為主軸，希望同仁都能積極參與精壯減重計畫活動，提倡運動習慣、改變飲食習慣、生活習慣，創造健康活力警察形象也希望將精壯減重推展到每位員警及其家屬身上。(http://www.dajiyuan.com)
