【大紀元4月16日報導】（中央社記者陳清芳台北十六日電）居家醫療器材在母親期檔期促銷，血糖機是其中之一，醫師及營養師指出，血糖機是幫助控制病情的好幫手，每天測量及紀錄飯前及飯後血糖，可以掌握食物以及運動對血糖的影響，進用採行「低升糖指數」的飲食，可保持病情穩定。
糖尿病衛教學會常務理事游能俊醫師指出，有些病患以為自己吃得少，應該不會對血糖影響，結果喝了一碗稀飯、一杯牛奶，血糖卻就升高，高雄還有個知名的神經外科醫師愛吃薯條，雖然忌口只吃兩根，吃完還是血糖高，只好多做運動來消耗。
吃得少不等於血糖不影響，諸如糊化的食物如稀飯、小米粥、白米、糯米、麵條、薯條、麵包等精製食品以及糖份高的水果、糖果、蛋糕等，所含的醣類能使血糖快速升高，這類食物就是高升糖指數的食物。
游能俊說，吃多了高升糖指數的食物，只要體內胰島素的分泌速度太慢，趕不上血糖增加的速度，就會造成飯後血糖值的急速上升；對糖尿病患而言，除了注意脂肪及熱量攝取外，採用高纖蔬果、全穀類食物等低升糖指數，飯前飯後血糖緩降緩升。
萬芳醫院糖尿病衛教護理師邱妃杏指出，市售的血糖機價差懸殊，不見得愈貴愈準，而是要注意是否有校正調碼、避免試紙受潮，除可供糖尿病患使用之外，家族病史、肥胖等高危險群也可以用來監測血糖，調整飲食。
邱妃杏也說，糖尿病患的空腹血糖值應控制在七十到一百三十之間，飯後在一百八十以下，飯前飯後應相差在三十到六十之間，患者常常不知道該怎麼吃才好，會變得神經緊張，臨床上發現，多測量血糖反而可以讓他們知道不同種類的食物及攝取量對血糖的影響。
另外附加的意義就是運動的效果，運動會讓血糖下降，病患如果運動前測量血糖值低於八十，適當補充一杯奶、一片吐司等升糖點心，可避免因運動而造成低血糖，也可間接減少低血糖的危險。針對不愛運動的患者，也因為運動讓血糖下降，為了實際感受這種效果，每天要更勤加努力做運動，以測量血糖來觀察血糖。
