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食品保存及食品標示

桃園國軍總醫院營養室蕭雅中營養師

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(七)奶類

◎選購方法

1.鮮乳為乳白色的液汁,包裝良好無破損,無分離及沉澱現象,無酸臭味、濃度適當、不凝固、搖晃時不會產生很多泡沬,乳汁滴在指甲上形成球狀。不含任何粒狀或塊狀固體物,氣味良好無酸味。無脂肪臭、脂肪不分離、無夾雜懸浮物,且應保持10 ℃以下(2~5℃為最宜)。

2.乳粉呈乳白色,粉粒大小一致,無夾雜物、不成塊狀、無酸味、焦味及其他不良氣味,沖調後均勻,不應有顆粒狀,並且有牛乳獨特之風味。

3.罐裝乳品其罐形完整不生銹、無膨罐、無異味。調味乳及發酵乳等不應有沉澱、酸敗及其他不良氣味。

◎保存方法

1.瓶裝乳最好一次喝完,未開瓶之鮮乳若不立即飲用,應放7℃以下冰箱貯藏,未用完之罐裝奶,應自罐中倒入有蓋的玻璃杯內,再放入冰箱,應盡快飲用。

2.乳粉以乾淨的匙子取出,用後緊密蓋好,仍要盡快食用。

◎注意事項

1.選購乳品類應注意標示,製造日期愈近愈好。

2.乳汁宜冷飲,國人喜歡熱飲,會降低其營養價值。有些銷售商店將瓶裝鮮奶保溫在熱水中販賣,若溫度不保持在60℃以上等於在作細菌培養,選購時應注意。

3.拆封後,凡發現有品質不良時,不可食用。

4.鮮乳容易吸收其他食物的味道,應存放於密閉容器中,放入冷藏室上層貯藏,並應注意保存期限與儲存溫度。

5.鮮乳只能冷藏,不能冷凍。◇

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