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醫療新聞
不挨餓又能減重!教你做3種生酮早餐
2018-09-12
編者按:生酮飲食能抑制饑餓,又可以幫助減重。加拿大有名的營養教育者黎安妮·福格爾,曾依靠生酮飲食法,成功減重...
大腦1分鐘走神240次?博士:看到的是幻象
2018-09-11
上週兩篇發表在《神經元》(Neuron)期刊上的研究都發現了類似的結果,大腦的注意力是頻繁分散的。按照他們的...
活性氧 為何成萬病之源
2018-09-11
人要活著,就需要氧氣,氧氣進入人體,消耗量最大的就是不停思考和處理信息的大腦,占總消耗量的五分之一。這樣一來...
日專家:致癌物BHA 為何還藏在加工食品裡
2018-09-02
前文提到,棕櫚油被大量用於加工食品的製造,且不被明確標註,一般用「植物性油脂」代稱,因此人們毫不知情地每天攝...
低醣飲食真的好?研究發現可能減少壽命
2018-08-30
人們普遍認為碳水化合物吃多了會胖、不健康,所以近年來,低碳水化合物飲食(又稱低醣飲食、低碳飲食)很受歡迎。然...
體內重金屬易積存!醫師:排毒必吃3類蔬菜
2018-08-26
每個人都要擁有自我排毒的常識。排毒是個長期抗戰的生命計畫,因重金屬是經由口腔吃入、呼吸道黏膜吸入與皮膚吸收後...
人人嫌棄的膽固醇 其實對人體很重要?
2018-08-24
幾十年來,健康專家好意地告訴我們,膽固醇是不需要的東西,或膽固醇太多有礙健康,甚至還開發出專門對抗這個問題的...
無處不在的「棕櫚油」 催胖還可能減壽
2018-08-22
日本著名腦科醫學博士山嶋哲盛特別指出,棕櫚油(パーム油)非常特殊,它雖然極少用於料理,不為人們所熟悉,但卻支...
給孩子「選擇」和「責任」 巧妙避免他做錯事
2018-08-17
您絕對可以避免孩子有您認為的「紅燈」行為。已經了解自己的孩子的父母親,大部分都知道自己孩子的脾氣,也知道在什...
嘴裡傷口癒合速度是手臂3倍?為何如此驚人
2018-08-14
相信每個人都曾經不小心咬破自己的嘴巴。但即使嘴巴裡有傷口,我們也根本不給它安靜的時間慢慢癒合,因為我們不停的...
氣泡水和白開水一樣補水嗎?
2018-08-14
和高糖高熱量的碳酸飲料相比,沒有人工添加劑的天然果味氣泡水(sparkling water)近年來成為各大飲...
澳洲科學新發現 廢舊牛仔布可製人造軟骨
2018-08-13
澳洲科學家最近發現了廢舊牛仔布的新用途——製造人造軟骨。這不僅可以用來修復人們受損的膝蓋,還有助於解決全球紡...
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