月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰酸、疲勞等症狀。因月經失血，尤其是月經過多者，每次月...

我們的日常膳食是由穀類、雜豆類、動物性食品（包括魚、肉、奶、蛋類等）、豆類製品、蔬菜與烹調用油，再加乾鮮果品...

一直以來人們對老年癡呆症存在誤解，總認爲腦細胞會不斷死亡，數量越來越少，所以流行的看法是節制用腦，以避免大腦...

小林平素體質尚好，只是血壓有點偏低，因沒有明顯症狀便沒當回事，懷孕之後，情況就不一樣了。懷胎到7個月時，患了...

對多數女性而言，一生都在和體重作鬥爭。尤其在某些特定時期，人體很容易「發福」。要想避免發胖，下面是幾個最關鍵...

何首烏30克煎取濃汁，去渣，加粳米100克，紅棗3一5枚，同入砂鍋煮粥。將熟時，加入紅糖或冰糖少許調味，再煮...

(大紀元綜合報導)香港一項調查發現，經常外出用膳的受訪男性，較女性更易患上代謝綜合症，出現包括中央肥胖、高血...

大多數女性都希望自己的皮膚白裡透紅、細膩潤澤，但在生活中，皮膚卻時常和我們過不去，不是晦暗蒼白，就是粗糙多皺...

　冬季悄然而至，天氣一天比一天的冷了，這使我們更加懷念陽光明媚的日子，古人形容「冬日可愛，夏日可畏」，冬季的...

過年除了領壓歲錢、花壓歲錢外，很重要的一件事就是「吃」。慢性病在身的患者怎樣才能吃得健康、吃得快樂、不會吃出...

〔自由時報編譯張沛元／法新社華盛頓1日電〕夢想靠打一針回春的愛美人士，現在有了新選擇。肉毒桿菌素針劑「保妥適...

老年人由於機體免疫功能下降，抵抗能力降低，當身體受到外來風寒刺激或病毒、細菌侵襲時，就很容易發燒。發燒時，由...

在懷孕期間，孕婦因病需用藥物時，多喜歡選用中藥。　　其實，中藥並非都是絕對安全的。許多中藥所含的各種生物鹼及...

　　冬季天氣寒冷，許多人習慣穿一些高領毛衣、高領衫、高領棉襖等以此來保暖。但衣領過高、過硬、過緊會引發一種新...

紅豆中含有的石鹼酸成分能促進大腸蠕動，增加排尿，減少便秘，幫助清除下身脂肪。木瓜含有獨特的蛋白分解酵素，能清...