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整天待冷气房 小心罹患干眼症

壮年用眼过度 干眼症好发群

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【大纪元7月12日讯】(据台视新闻报导)天气热大家都待在冷气房不想出门,不过吹冷气可能会使得眼睛越来越干燥,医师表示干眼症跟白内障都是属于银发族的主要眼疾,民众平时除了要避免眼睛过度劳累,还要适当防晒避免紫外线造成眼睛的伤害。

上班时间忍不住打呵欠,眼睛乾乾涩涩又很疲倦,天气热冷气房一待就不想出门,眼睛越吹越干燥,再加上长期盯着电脑的后果就是干眼症找上门。

医师表示干眼症主要是泪腺功能老化,好发于三、四十岁用眼过度的民众,而更年期女性概率更是整整高出两倍,长期在冷气房的民众除了让眼睛适度休息,也可以摆杯水增加空气中的湿度,另外还有白内障银发族也要注意。

左揉右揉,眼睛看不清楚,就是白内障的主要症状,医师提醒适度运动、外出时最好撑把伞或戴太阳眼镜防晒,才能避免紫外线对眼睛造成的伤害。 (http://www.dajiyuan.com)

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