标签:
太极拳
【大纪元8月15日讯】（大纪元记者王金鸿台湾台南报导）健康的身体是财富的根本，台南县永康乡西湾社区暨永康太极拳协会为推广社区全民运动响应政府推动健康的祥和社会，于15日假西湾社区活动中心举办“免费气功健身研习暨学员成果发表会”。表演的项目有八段锦、郑子太极拳、太极剑、宋江阵等十四个项目，表演者有老年、有青年、有工厂老板、有公教人员等多位学员参与。
永康太极拳协会理事长吴震彦说，为响应政府推行祥和社会与全民运动，推动这种温和、协调平衡性良好而且没有运动伤害的太极拳养生运动是鼓励社区里民走向户外，增强健康免役力最好又是最廉价的方法。吴震彦以自已亲身的体验说，六年前他去爬山，由于不常运动，身体协调性、平衡感不好而滑倒受伤，自从练太极拳后感觉反应灵敏、身体协调性比以前更良好，旧伤也好了，因此他希望更多的人可以同他一样的受益，使人人都能身体健康，延年益寿。
前任理事长廖有睿表示，打太极拳的好处多多，只要持续一段时间后，不仅体能免疫力增强，而且是最经济实惠，人身心会产生变漂亮、变年青、脑力变灵活。
永康太极拳协会教练洪和贵说，健康是财富的根本，太极拳对保健养生方面有独到之处，其经过锻练能促进全身行气，通经气血的升降开合，通畅四肢提升免疫力，对文明病、慢性病都有很明显的改善效果。◇ (http://www.dajiyuan.com)
