【大纪元9月17日讯】(大纪元记者叶澄旭编译报导)据生活科学网站(Live Science)报导，美国疾病防制中心统计，癌症是美国人的第二大死因，仅次于心脏疾病，即使早期发现与治疗，癌症的致死率还是很高。美国国家癌症研究所(NCI)列出2003-2007年美国10大致命癌症，肺癌与支气管癌，以及结肠与直肠癌分别排在前两名。癌症的致死率的确令人恐惧，但是改变生活习惯还是能有效对抗癌症。
目前有一百多种类型的癌症，其致病的原因都不同，可能是化学物质的辐射或病毒感染等等。至于癌细胞本身与其生长的方式仍是解不开的谜。即使经过看似有效的抗癌治疗，癌细胞还是可能藏匿在患者体内再度复发。从1970年代初期至今已经投入2,000亿美元进行癌症研究，而且美国癌症病患5年存活率已从1970年代的50%提高到现在的65%。
以下是美国国家癌症研究所最新列出的美国10大致命癌症：
肺与支气管癌
肺癌与支气管癌是美国民众的头号杀手，抽烟是主要肇因，患者年龄多在55-65岁。其中最主要的两种类型：一是最常见的非小细胞肺癌(non-small cell lung cancer)，另一种是扩散较快的小细胞肺癌。
结肠与直肠癌
结肠癌通常发生在结肠组织中，而直肠癌则发生于大肠末段靠近肛门处。大部分都是由凝结成块的良性息肉，逐渐发展成癌性息肉。梅约诊所(Mayo Clinic)建议定期筛检，在息肉癌变之前提早发现。
乳癌
除了皮肤癌之外，乳癌是美国妇女第二大常见癌症，然而乳癌也有男性患者，2003-2008年将近2,000名男性罹患乳癌。乳癌通常形成于女性制造乳液的腺体或输送乳液的导管。
胰脏癌
胰腺的功能是帮助消化与调控新陈代谢，而癌细胞就产生于胰腺的组织中。梅约诊所认为，胰脏癌很难早期发现与治疗，它不易被察觉而且发展得相当快。
前列腺癌
前列腺癌是男性癌症患者的第二大死因，仅次于肺与支气管癌。癌症经常产生于制造精液的前列腺，如果癌细胞局限在前列腺，比较容易治疗，但是有些是侵袭性前列腺癌会快速扩散。
血癌
血癌类型很多，但通常都会影响造血组织如骨随与淋巴系统，造成变异的白血球细胞异常增多。血癌的分类是根据它的发展速度与连带影响的细胞组织而决定，其中一种急性骨髓性白血病，曾在2003-2007年造成最多人死亡。
非霍奇金淋巴瘤
非霍奇金淋巴瘤(Non-Hodgkin lymphoma)将会影响淋巴细胞，白血球细胞的一种，特征是淋巴结变大、发烧和体重下降。非霍奇金淋巴瘤比霍奇金淋巴瘤的致死率高。
肝癌与肝内胆管癌
梅约诊所表示，肝癌是全球最常见的癌症，在美国却较少见。然而近期美国的肝癌罹病率逐渐增加，多数的肝癌病患的病灶都是起源于其他器官，随后才扩散到肝脏。肝内胆管癌与肝癌密切相关，经常发病于输送胆汁到小肠的胆管中。
卵巢癌
2003-2007年女性的第四大死因是卵巢癌，患者的平均年龄63岁。卵巢癌容易治疗，但是很难早期发现，所幸最近的研究指出，卵巢癌的早期症状是腹部不舒服、骨盆疼痛与尿急，这些症状有助于早期发现卵巢癌。
食道癌
食道癌经常发生在食道末端的细胞中，2003-2007年男性死于食道癌的人数多于女性。食道癌常发生于60岁以上的男性，抽烟、喝酒、吃热食、咀嚼槟榔等可能引起食道癌，吞咽困难可能是最早出现的症状。
改变生活习惯可对抗癌症
纵使许多人认为癌症是无法避开的，但是美国癌症协会指出，健康的生活习惯可减少一半的癌症死亡率。美国西雅图佛瑞德哈钦森癌症研究中心麦克蒂尔南博士，根据诸多研究提出10种改变生活型态的建议，它们已被证实可以提高对抗癌症的概率。
不要吸烟或咀嚼烟草。定期防癌筛检。减少饮酒量。避免皮肤直接曝晒阳光，可用SPF30以上的防晒霜。避免接触可能致癌的放射线或化学物质。保持正常的体重，将身体质量指数(BMI)维持在25以下。规律运动如快走、骑脚踏车或跳舞等。避免更年期的荷尔蒙疗法，如果必须施打荷尔蒙，不要持续超过5年。服用药物前先咨询医生。饮食以植物膳食为主，每日摄取红肉应少于4盎司，少吃腌、熏肉品，每日至少食用5份非淀粉类蔬果。
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