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令人又痒又痛的荨痳疹，该如何改善呢？建议您喝杯中医师推荐的“赤勺菊花茶”以缓解荨痳疹的问题。
【赤勺菊花茶】
材料：冬瓜皮5钱、菊花3钱、赤芍3钱、水1000c.c。
做法：1.将材料洗净放入锅中，加入1000c.c的水，水滚后转小火续煮30分钟。
2.去渣取汁即可当茶饮用。
3.若想要有甜味，在起锅前加入少许冰糖或黑糖即可。
中医师提醒
1.此茶饮请“温服”。
2.适用于一般体质者，对于肠胃弱，容易腹泻者，宜减量使用。
（食谱由台北市立联合医院中医院区中医师 杨丽姝提供）
■药材功效
1.赤芍：清热凉血，散瘀止痛。注意：血寒经闭不宜用。
2.菊花：疏散风热，平肝明目，清热解毒。此茶饮多用杭菊花。
3. 冬瓜皮：利水消肿。
■留意饮食
避免太油腻、重口味、荤腥如鱼、虾、蟹等食物，易使肠胃不和，让风火湿热内生。@◇
——摘编自《新唐人电视台》 乐活中医节目
