正
|
简
健康首页
饮食营养
中医养生
疾病百科
健康生活
医疗热点
名医专栏
图解
直播
×
搜寻
首页
›
饮食营养
银发族低脂低卡料理 关键两步骤 茄子美味不减分
2022-06-27
油脂能让食物变美味,因此,为老人准备低脂料理很具挑战。本月食谱选取6月盛产的茄子,使用少量橄榄油,用电锅蒸煮...
研究:发酵食品味噌有防癌抗癌及驻颜功效
2022-06-27
健康饮食一直是一个热门话题,日本是世界上最长寿的国家之一,被认为与其饮食结构有关,其中广受人们关注的食品之一...
失智症早期1个迹象 这样吃逆转脑退化
2022-06-24
阿兹海默症又被称为“第三型糖尿病”,大脑内具有胰岛素受体,部分神经系统机能受到胰岛素调控。学者发现,胰岛素阻...
90%人缺维D!5大维生素改善新冠、疫苗后遗症
2022-06-20
有些人感染新冠病毒后出现严重症状或长期新冠症状,也有人接种新冠疫苗后出现各种疫苗损伤,比如发烧、身体不适。补...
番茄加热更防心脏病 5种蔬菜煮熟后营养翻倍
2022-06-20
不少人可能更愿意选择生吃蔬菜,认为煮熟后部分营养会被破坏。其实有些煮熟的蔬菜有时比生吃还要好,比如,在某些情...
维生素D不足可致疲劳、抽筋 注意8个警讯
2022-06-17
维生素D能提升身体对钙、磷的吸收,以及调节神经细胞蛋白质的基因表现,帮助维持脑细胞的健康。维生素D还能促进正...
2种大脑超级食物 战胜失智症
2022-06-17
阿兹海默症是最常见的失智症。目前认识到的阿兹海默症可能原因,是大脑中出现了“垃圾”。一些大脑超级食物有办法抵...
每天1杯咖啡防肾病、肾结石 这样喝护肾脏
2022-06-14
已有非常多的研究证实咖啡对人体的好处,包括可降低心血管疾病、肝脏疾病、第二型糖尿病、失智症和癌症的风险。《肾...
一天应该排便一次?错!吃对1类营养击退便秘
2022-06-12
许多人希望能一天排便一次(最好是在早上),过程轻松顺利,大便质地软硬适中。但如果达不到这一点,就代表排便不正...
不用花大钱买保健品 6招从食物充分吸收营养
2022-06-11
以下是6个技巧,可以帮助你提升身体的吸收能力,最大限度地从食物中汲取营养。 1. 保持食物多样性 ...
提升肝脏解毒功能!4大方法一定要知道
2022-06-10
肝是人体重要的解毒、排毒器官,当解毒功能出现问题,人容易疲倦、恶心,甚至是记忆哀退。酒是导致肝脏伤害的最大凶...
能量饮料一个大风险 心脏病患者一定要警惕
2022-06-09
“目前市场上有 500 多种能量饮料产品出售”, “最受欢迎的、研究的最多的是红牛”,越来越多的年轻人难以抵...
酸奶减肥最佳方法 这个时间喝效果好
2022-06-08
酸奶(优格)可以列入饮食中,作为减肥的利器。酸奶里面的益生菌有利肠道菌相平衡,健全的肠道菌相可降低发炎情况...
2种方法白发真能变黑发!这种白发不能逆转?
2022-06-08
根据美国国家图书馆,人类在 30 岁之后,长白发的机会每十年增加 10~20%。但有一些因素会让人提早长白发...
消疲劳不只靠维生素B群!5大方法击退慢性疲劳
2022-06-07
有一些人有着无法解释的疲倦感,即使通过睡眠和休息也无法缓解,严重到影响个人的日常活动。这些人还可能失眠、易醒...
1
2
3
…
239
»
最新文章
运动10分钟改善肠道菌?2个最佳健肠秘诀
银发族低脂低卡料理 关键两步骤 茄子美味不减分
数百例疫苗后糖尿病报告分析 1种常见食物有效改善
研究:发酵食品味噌有防癌抗癌及驻颜功效
心脏问题1个月痊愈?哈佛研究证实心包经或存在
编辑推荐
青草茶消暑退火功效多 5类人不宜饮用
大蒜防癌抗老化 中医教你自制大蒜油
热水是“消毒宝物”3原则防食物中毒
喝冰饮易致体内寒湿 中医师荐4饮品降温消暑
大纪元头条
学者促美国做两件事 曝光中共及高官腐败
【思想领袖】美大科企操纵思维和行为内幕
神韵艺术家三次谢幕 意维罗纳观众体验神奇
成本升需求增 特斯拉等公司对电动汽车提价
G7宣布筹集6000亿美元对抗一带一路
韩专家:韩美同盟助国防产业 遏制中朝
辽宁丹东推区级健康码 民众:让人寸步难行
封城后的上海年轻人:现在不需要奢侈品
我们使用cookies来了解您如何使用我们的网站并改善您的用户体验。这包括个性化的内容和广告。若您继续使用我们的网站,即表示您同意我们使用cookies,以及我们更新的隐私政策(Privace Policy)和使用条款。
更多信息
我同意
×