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秋节热量过剩 彰市公所倡健身减肥

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【大纪元2013年09月23日讯】(大纪元记者郭益昌台湾彰化报导)中秋节连假受台风影响,不少人待在家享受美食,身材也发福不少,彰化市公所趁机推广运动,在9月24日到10月31日的全民健康月期间,每天开放男女各50个名额,免费使用民权市场5楼的彰化市全民健身运动中心,让市民为自己的健康把关。

彰化市全民健身运动中心位于民权市场5楼,原本是市场末端的闲置空间,几经整建之后,陆续添购健身器材,并有撞球室、浴室、蒸气室和烤箱等设施,配合空间规划同时开办瑜珈、韵律有氧、肚皮舞等研习课程,分为男宾区和女宾区,市民入场使用一次只需50元,非市民100元。

中秋节是国人重要节日庆之一,也是体态最容易发福的节日,不少人饱尝美味的月饼、烤肉、柚子之后惊觉体重直线上升,才开始努力运动减肥。彰化市长邱建富说,连续假期结束,除了心情上要调整回工作状态,放假期间不小心吃太多美食的民众也得赶紧运动,找回健美体态。

邱建富表示,运动保持健康已经是全民共识,除了到运动场打球、跑步以外,彰化市全民健身运动中心提供完备的健身器材供民众使用,提供民众多元的运动场所与选项,全民健身运动中心设备完善,又不需花大钱,而全民健康月更开放民众免费使用,只要到公所社会课申请就可免费使用3次。

(责任编辑:罗令尹)

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