【大纪元2013年09月24日讯】（纽约讯）骨质疏松是上了年纪的妇女常见的健康隐患。上周六在布碌崙的社区活动中，张氏医疗中心会长和医务主任张维健医生针对华人骨质疏松的防治和保健作了讲解，并回答民众提问。
纽约长老会下城医院“福安康宁”华人社区保健计划与Amgen公司合举办讲座。张氏医疗中心会长和医务主任张维健医生介绍，骨质疏松会导致骨骼脆弱，增加骨折的风险。华人获得骨质疏松的比例高，尤其女性。
张维健医生说：“有的是停经以后身体里面荷尔蒙变化引起的，吸收的钙的量低。还有我们中国人没有去晒太阳，维他命D不够，所以虽然身体里有钙，但是没办法吸收。”
男性如果抽烟、饮酒、服用某些药品，骨质疏松的风险也会增加。张维健医生建议，社区的老年人凭红蓝卡去体检时，通过验血就知道自己是否缺钙。“一般女人停经以后骨密度会降下去。停经以后50岁以上的人要注意，开始注意一下自己的骨密度。两年查一下骨密度。骨密度低要治疗。”
张医生介绍了一种帮助增加骨密度的针剂Prolia，每年打两次有助于降低骨折风险。他同时提醒，使用药物治疗需要了解安全性，例如，怀孕、哺乳期、拔牙之后都不能用药，应咨询医生来决定。
另外，中国人讲究食补，可以通过多食用水果、黄豆、鱼类和青菜，补钙与维生素D结合。
（责任编辑：艾瑞克）
