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老人
【大纪元2014年02月12日讯】（大纪元记者谢于涵编译报导）科学家发现快乐的人比较健康，尤其是快乐的退休老人。一项致力于提高老年人健康的研究发现，懂得享受人生的人比起那些不快乐的人，在迈向年老的过程中，生理机能衰退的比较慢，步履更轻盈，体力更充沛。
伦敦大学安德鲁史戴普多博士（Dr. Andrew Steptoe of
University College London）的研究显示，退休人养老，每天快快乐乐的，起床较不难、穿衣、淋浴也没烦恼。相比之下，不快乐的人却面临两倍的健康危机，像心脏病、癌症、中风、糖尿病和类风湿关节炎。
研究人员针对3199个60岁及60岁以上住在英国的男人和女人进行评估，用八年的时间来检视心态乐观和身体健康’之间的关系。他们被分成60-69，70-79和80岁以上三个年龄组，询问他们生活中有什么乐趣，问题分别为“我对我所做的事，乐在其中。”，“我喜欢和别人在一起”，“总的来说，回首过往，我感到愉快”，以及“如今我充满活力”‧
接着研究人员用个人面谈来了解参与这项研究的人是否有日常生活的障碍，像是起床、穿衣或洗澡。他们用步伐测试来测量走路速度‧
研究结果显示，60-69岁的年龄组群们，和拥有高社经地位、高学历，以及已婚且有工作的人一样快乐。 不快乐的人在日常体力活动中出现问题的可能性是那些快乐的同测者三倍以上。
史戴普多博士表示，研究结果也证明生活乐趣和老年人未来生活的灵活性有关。伦敦大学的这项研究在致力于提高老年人的健康，希望能有益于社会和健保制度。研究结果发表在加拿大医学协会期刊
(责任编辑：毕儒宗）
