【大纪元2014年07月26日讯】（大纪元记者刘颖编译）夏季的沙滩，游泳、冲浪随便玩，谁都知道：不要在太阳下暴晒，以免皮肤灼伤；多喝水，以免中暑晕厥；但怎么保护眼睛，你知道吗？
眼科医师发现，夏季休闲期间，在水边、沙滩上的运动，很有可以引起角膜感染，尤其是对配戴隐形眼镜的人群。常见症状有：视力模糊、发红、有痛感、眼睛有分泌物（眼泪、粘液等）、对光敏感。
怎么戴隐形眼镜才安全
防止水感染的最好的方法之一就是入水前，摘掉隐形眼镜。因为一旦眼睛里侵入被污染的水，就会在眼睛里面滋生细菌和真菌，而眼角膜和隐形眼镜之间的空隙是细菌和真菌疯长的理想环境。
“任何时间，你只要戴着隐形眼镜入水，就会存在健康问题。”曼哈顿Diamond Vision诊所的史蒂芬‧史蒂森（Steven Steson）医生说。高毒、低氧环境下最适宜病菌疯长，而隐形眼镜就能制造这样的环境。
如果你必须戴着隐形眼镜入水，请在运动后立即换上一副新的眼镜。当然是自己的眼睛最好了，在做运动的时候就不用那么麻烦了；也不用担心眼镜会滑落，或是隐形眼镜的安全问题，同时也不用担心花粉或者生物问题。
玩水注意事项
如果你喜欢游泳或高速水上运动，眼睛里很可能会在运动时沾上藻类或花粉。如果你对花粉过敏，眼睛可能会出现红肿，并会持续到第二天。如果这样的话，可以联系验光师开抗过敏的滴剂。
不戴隐形眼镜，做户外滑水和水上滑板运动是个好主意，因为这些运动都会面对面的冲击到面部，不仅会有黑眼睛的风险，也同样可能因为冲力把隐形眼镜给挤出去。
预防太阳和沙滩灼伤
夏季的阳光比较强烈。我们知道，通常眼睛不会被烧伤，但也可能因为阳光辐射引起低度的眼部感染或炎症。长时间的阳光灼射后，眼角膜的弹性组织容易退化和形成凸点。
史蒂森医生建议，外出配戴能抵挡UVA/UVB紫外线光的太阳眼镜，从而帮助保护眼睛免受太阳辐射的伤害。在玩球类运动时，尤其是在沙滩或有烟尘的地方，也最好戴上太阳镜，这样能挡住刺激性的风尘和小微粒。
还有，需要涂抹防晒霜在眼部周围，但要小心不要让霜进眼睛。如果不小心有防晒霜入眼，医生建议立即用眼泪或接近眼泪成分的食盐水进行清洁。如果眼睛里面进了汗水，用食盐水清洗也同样适用。
危险的水中变形虫
眼部感染最严重的一种情况——其实发生概率很低——就是棘阿米巴（Acanthamoeba），一种单细胞生物，寄生在自来水、井水、热水池、土壤中。棘阿米巴喜欢粘附在表面粗糙的细胞上，比如戴着隐形眼镜的眼睛壁。
棘阿米巴的最初症状像是轻微的角膜炎，有眼红、眼睛疼痛，取下隐形眼镜会流泪、对光敏感畏光、视力模糊等。但是棘阿米巴感染通常很难被诊断，因为临床上很难看出更多的迹象，所以早期诊断的唯一方法就是分析角膜的囊肿情况。在找到囊肿之后，才能用特殊的方式、用药物去处理。
不得不提到，尽管棘阿米巴感染很少见，但发生在隐形眼镜配戴者身上的比例很高。2009年，一份发表在国立图书馆的研究表明，有95%以上的棘阿米巴感染都发生在配戴隐形眼镜的人群身上。通常棘阿米巴感染被认为是，因为隐形眼镜清洁保养处理不当引起。
隐形眼镜的十年之痒
如果你配戴隐形眼镜长达10-15年，中间没有出现过任何问题。可突然一天，感到身体像是遇到阻碍，眼睛里面的塑料材料（隐形眼镜）竟然觉得有刺激感。
这是人体产生的一种非感染性免疫性炎症反应，但通常会导致一系列的感染症状。若把患者的上眼睑翻开，会发现上睑结膜出现很多直径超过一毫米、如小肉粒般的的“巨大”柱状物，它们被称为巨乳头状结膜炎（GPC）。
“大约有5-10%的隐形眼镜配戴者出现这种情况”，史蒂森医师估计。对患者来说，这是令人害怕的事情，而且患者通常不理解为什么会突然出现问题，以前都好好的呀。
医学界普遍认为隐形眼镜是造成GPC的最大原因。如果选择软的隐形眼镜片会更好一些，因为软隐形眼镜更小，所以在眼睛里的活动空间相对较大，这样就能让更多的氧气和眼泪水进入，更容易清洗和保持健康。
如何治疗这种疾病？首先停止佩戴隐形眼镜。医生通常会同时开出类固醇滴剂，有时也会开出非甾体抗炎眼药水来治疗GPC。
在治疗GPC之后，有些病患能够重新配戴隐形眼镜，但却变得更敏感，不能戴隐形眼镜太久。史蒂森医师说：“如果因为眼睛的治疗成本太高，没有办法短期放弃隐形眼镜，可以考虑激光手术，常见的有Lasik。”
LASIK等激光手术，能彻底解决对角膜的接触，同时大大降低GPC感染的风险。把塑料片从眼睛里移除，是彻底解决之道。毕竟再软的隐形眼镜，时间长了，也会对眼睛造成伤害。
（责任编辑：丽莎）
