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1周吃2次泡面 女性易三高

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【大纪元8月22日报导】(中央社华盛顿21日综合外电报导)美国研究人员今天表示,1周至少吃2次泡面的女性,高血压、高血糖与高血脂等代谢症候群的风险远高于一般人。

在这份“韩国健康与营养调查研究”(Korean National Health and Nutrition Examination Survey)中,研究对象是1万711名成人,女性占约半数多一点。

哈佛大学研究人员发现,1周吃两次泡面或次数更多的女性,出现代谢症候群的风险高出68%。不过却未在男性身上看到这项关连性。

代谢症候群是一组病态现象,指的是血压、血脂、血糖异常的统称,包括腹部脂肪囤积过多,会增加心脏病与糖尿病风险。

这篇发表在“营养学杂志”(Journal of Nutrition)的研究说:“吃泡面会增加女性代谢症候群的风险,而且这项关连性与跟她们的主要饮食习惯无关。”

也就是说,无论女性平常的是吃米饭、鱼类和蔬菜等传统饮食,还是嗜吃肉类、油炸食物,只要1周吃2次泡面,就会出现较高的健康风险。

至于为什么男性身上未观察到泡面与代谢症候群的关连性,还有待进一步研究。

哈佛大学营养学与流行病学教授胡丙长(Frank Hu) 表示,由于这项研究数据是依据调查结果,可能原因是女性回报饮食的正确度较高,也有可能是女性对碳水化合物、脂肪与盐分的影响较敏感。

胡丙长接受“纽约时报 ”(The New York Times)访问时说:“1个月吃1、2次不是问题。”“但1周吃个几次就不好。”(译者:中央社陈怡君)

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