【大纪元2015年07月27日讯】（大纪元记者陈文敏台湾苗栗报导）随着饮食的精致化以及3C产品的盛行，时下不少孩童皆有营养不均衡与缺乏运动的状况，为了建立家长及小孩注重饮食及健康运动的正确观念，大千综合医院特举办“大千亲子健康管理夏令营”活动，邀请国小三年级至六年级学童及家属一同参加，透过课程与游戏方式让学员能够轻松学习健康知识。
大千综合医院执行长陈进堂表示，健康的饮食与运动应该从小培养，让正确的观念能够融入孩子的生活中，若能提早照顾好自己的身体，将来随着年纪的增长，也不用担心疾病的侵害或是提早老化的烦恼。除此之外，父母亲是小孩模仿的对象，因此大人本身必须要以身作则，担任健康的好榜样，如此才能让孩童与家长建立饮食及运动的共识。
“大千亲子健康管理夏令营”的课程由专业营养师教导学员从认识食物金字塔的观念开始建立，透过游戏传达健康饮食的意涵;另外，也请复健师带着大家一起做运动，不仅培养肌耐力、平衡感、心肺功能及反射动作，亦藉由互动中增进亲子关系。
课程中最受小朋友喜爱的就是“低卡点心DIY”，让学员们自己动手洗爱玉，不但可以享受制作过程的乐趣，在炎热的夏天吃一碗低卡又消暑的点心，是孩子们最开心的事了。
大千综合医院企划室林宛儒管理师表示，今年是“大千亲子健康管理夏令营”举办的第二年，每次学员们的反应都非常热烈，希望透过一系列的课程让大人与小孩都能轻松享健康。
责任编辑：陈真
