【大纪元2016年12月30日讯】冬天常空品不佳，台北医学大学研究发现，PM2.5浓度增加，有睡眠呼吸中止症者的状况会加重，可能每小时增加1到2次中止，长期下来增加心血管疾病风险。
台北医学大学跟香港中文大学今天举行呼吸科学与公共卫生的临床转译与大数据国际研讨会，北医公共卫生学系副教授庄凯任研究团队在会中发表空气品质和睡眠障碍相关性研究。
研究对象共4525名疑似有睡眠呼吸中止症患者，研究跨越2005年到2013年，结果发现，空气污染会加重睡眠呼吸障碍，影响睡眠品质。
庄凯任表示，睡眠呼吸障碍患者相较于一般民众，当空气中PM2.5增加10微克/立方公尺，呼吸中止与浅呼吸指数（AHI）会增加4.5%，换算下来即每小时约增加1次睡眠呼吸中止状况。
他表示，参与研究者的AHI平均为24.6，也就是他们睡觉时，每小时平均会发生24.6次呼吸中止，若遇上空污，每小时还会增加1到2次，睡觉时可能每2、3分钟就会受干扰。
睡眠呼吸中止症除了反复性的睡眠中断使得睡眠品质不佳外，反复性的睡眠中断会造成血氧不足，心脏负荷增加，睡眠呼吸中止症患者罹患高血压、心肌梗塞、心绞痛的比率高于一般人。
北医研究团队也研究数十名呼吸中止症患者，让他们在家中戴上智慧手环，由医院远端监控睡眠状态、睡眠时间长短、自律神经系统状况、心律及每天的活动量，接着比对空品监测资料，最后结合流行病学及大数据分析，发现空气品质愈糟，受测患者当天的睡眠品质就愈差。
参与研究的卫福部双和医院胸腔内科主任李冈远表示，空污和睡眠中止的机转还没有很明确，但推测可能跟自律神经失调有关。罹患睡眠呼吸中止者因咽喉肌肉协调功能有障碍，空污引起的自律神经失调则会加重症状。
李冈远也说，睡眠呼吸障碍会导致隔天白天精神不济、慢性咳嗽、胸闷喘气及认知功能下降。因晚上睡觉常缺氧，睡眠品质不好，长久下来记忆力逐渐变差，做事专注力也不够，可能影响认知功能。
他建议，民众应留心空气品质，如果有空污，尽可能待在室内，减少户外活动，有事要外出也一定要戴上口罩，把危害降到最低。（转自中央社）
