【大纪元记者张进洛杉矶综合报导】今年，大纪元与新唐人电视台，共同举办的加州健康展系列讲座，涵盖了中医、西医和膳食专家，提供民众具体的健康资讯。对现代社会普遍存在的焦虑症，针灸医师李有甫，提出建议与治疗方法；他阐明养生与情绪和道德修养之间的关系，启悟心智，以解决焦虑症的根本问题。
持有加州针灸医师执照的李有甫博士，多年前在中国就是大赛夺冠的武术名家，曾任山西大学武术副教授、中国人体科学研究中心副研究员、北京炎黄传统医学研究所研究员和洛杉矶仁爱中医大学教授等职。
道德是“养生的根本”
说起道德，现代人可能觉得这是属于精神层面的东西，不理解为何说道德和身体健康有关系。《周易》云：“积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃。”如果从生命的根本和长远来看这个问题，应该会有更深的解读。
李有甫博士开场点出了道德的内涵，“中国传统文化认为道生万物。也就是说，道是生命的起源；人顺从宇宙的规律（道）行事就是德。德是生命存在和生长的依据，也就是说人必须符合宇宙规律来生存生活，简言之，道德就是养生或者说养生必遵循道德。”
失道之人难以健康幸福
李有甫认为，养生是全人类的事情，离开养生人不能生存；养生是道德修养，离开道德，不能养生。失去道德的社会，自然环境受到极度破坏，使人类几乎无法生存；失去道德的社会，人类互相残害，使人失去健康，也谈不上养不养生。
那么，作为现代人，如何才能实现本质意义上的养身？李有甫表示，老子说“失道而后德，失德而后仁，失仁而后义，失义而后礼”，从人类的发展历史看，这话概括的很准确。普通民众要想做好养生，要从身心两方面来进行，身体要做到“饮食有节、起居有常”，心灵方面则应提升自己的修养道德。
NIMH：美国4千万人患焦虑症
如果不重视道德会有什么后果呢？李有甫表示，由于人类无度的开发，导致几乎人人都有各种各样强烈的欲望。欲望得不到满足、快节奏的生活、不良的饮食等因素带来普遍的焦虑，心神不安。
美国国家精神健康研究所（NIMH）是国家健康研究院（NIH）的分院。该机构的官方报告指出，在一年的时间长度内，美国18岁及以上的成年人中大约四千万人会患有焦虑症（Anxiety Disorders），长时间的恐惧和不安。
焦虑扰乱工作与生活
当然，在现代生活中偶尔感到焦虑是正常的。然而，患有泛焦虑症的人们会感到持续不断的焦虑和紧张，这比大多数人偶然感到的焦虑严重得多。程度严重或慢性的焦虑症会使生活中的普通的活动变得很难，甚至难以完成正常的生活。
担忧难以控制与消除
毫无根据的、或夸大的担忧和焦虑往往是和健康、金钱、家庭或工作有关。虽然患有泛焦虑症的人可能认识到他们的焦虑是多余的或不必要的，但是，却不能简单地从这种焦虑中摆脱出来。对于他们来说，仅仅是想如何度过一天就可能引起无限焦虑。
持续担忧是广泛焦虑症的特点，它难以控制而且干扰日常生活。许多泛焦虑症患者似乎无法放松，并很容易受惊吓。此外，泛焦虑症患者往往伴随有身体症状，如疲劳、头痛、肌肉紧张、胃肠道的问题。
按古法配制中药 缓解焦虑之苦
李有甫说，如果焦虑持续发展影响到正常生活，就需要医生给予必要的帮助。他表示，中国传统上对医生的医德要求是很高的。孙思邈说：“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普救含灵之苦。若有疾厄来求救者，不得问其贵贱贫富，长幼妍媸，怨亲善友，华夷愚智，普同一等，皆如至亲之想，亦不得瞻前顾后，自虑吉凶，护惜身命。”
一般西医对焦虑的治疗办法是直接麻痹神经，从而产生睡觉和放松的效果。但是，这样做的负作用是，长期使用会伤害神经系统，并且使患者对药物产生依赖，甚至上瘾。
为调理焦虑症患者的身心，李有甫按照先贤的教诲，依据传统中医疗法，精心配制成中草药制剂──焦虑安。配方中的每一种草药都经过浓缩提炼出有效成分，可达到天然草药同等用量的10～20倍的效果。100%全天然原料，没有负作用，长期服用不会上瘾。
李有甫表示，焦虑安以中医的辩证思想为基础，不是从表面上抑制焦虑的症状，而是从根本上消除焦虑对身体各个器官的伤害，这样一来，各种焦虑的症状自然就缓解了。
焦虑安除能缓解精神上的焦虑之外，还能有效减轻或解除焦虑带给身体的痛苦，如失眠、心悸、恶心、背部疼痛、食欲不振、呼吸急促、胃痛、胸痛、头痛、消化不良、高血压等。
最后，李有甫说，希望民众都能做到顺从宇宙规律（道），修德向善，做到饮食有节，起居有常，那么可能就心康体健了，也用不着服用焦虑安了。@◇
责任编辑：张静婵
