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帮助孩子建立自信的十个方法(下)

帮助孩子建立自信心可先从帮助他们成为有能力的人开始。自信心来自于他们能做到什么,来自于实践:不断尝试、失败、再尝试。(Pixabay.com)

帮助孩子建立自信心可先从帮助他们成为有能力的人开始。自信心来自于他们能做到什么,来自于实践:不断尝试、失败、再尝试。(Pixabay.com)

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【大纪元2017年11月13日讯】(大纪元记者李炎澳洲悉尼编译报导)《九个信息》一书的作者Jim Taylor表示,帮助孩子建立自尊心可以先从帮助他们成为有能力的人开始。要做到如此,父母必须学会后退一步,让你的孩子去冒险,做出自己的选择,自己解决问题并让他们坚持到底。

6、鼓励他们追求他们的兴趣爱好

另一个提高其自信心的好办法是鼓励他们做自己感兴趣的事情,然后确保他们能做到最后完成任务。他们做什么事情无关紧要,可能是游泳或者打游戏闯关。重点是让孩子坚持做下去,最后感受到成就感。

7、孩子们挣扎或者面临失败时怎么办

如果你的孩子被体操队除名或者记不住乘法口诀表而自信心一下子跌入谷底时怎么办?

不要因此而困扰。“很多家长会觉得是坏事,” Taylor说:“他们认为孩子们挣扎和失败会伤害他们的自信心,其实这是一个帮助他们建立自信的最佳机会。”

8、清楚地表明大人的爱是无条件的

Sopik称,即使孩子失败了或者做了坏的决定也要让孩子知道你爱他。如果你只跟他说他的表现如何,孩子会认为你爱他只是因为他的成绩卡或者在表演时是否是主角。

9、确保孩子制定的目标是在其能力范围内可以达成的

这或许意味着可以建议他加入一个球队,在那里让他感到像明星般受欢迎,而不是参加一个他只能是最后一名的棒球队。MacLeod在她儿子Alex小学2年级时学到了这个经验。Alex那时阅读很不好,他几乎准备放弃了,这时候MacLeod带了几本稍微比Alex阅读水平低一点的书籍回家给他。她回忆道:“当时Alex每两天读完一本书,他为自己感到自豪并继续阅读Goosebumps系列书籍,一点问题也没有。”后来,母子二人讨论了关于Alex所做的选择得到了回报,她赞扬了他坚持的毅力。

10、给予恰当的赞美

尽管很多时候赞美被滥用了,然而,当某个特别的时刻且值得表扬时,给孩子赞美也可以帮助他们建立自信心,Taylor说。

前音乐教师Lorna Crosse记得曾让她合唱团的学生做一份“功名录”,全部都是他们赢得的赞美之词。任何时候孩子们看到他们的名字上榜或者出现在报纸新闻内容里,或者获得了称赞,他们就可以把这些文章放进“功名录”里。她说:“当孩子们哪天不顺利时,他们会把这些写满溢美之词的纸条拿出来阅读一番,看他们曾做了什么,让他们对自己不会太失落。”

这个“功名录”起到了积极的效果,因为它让孩子们以特别的方式看到自己的与众不同,教会他们勤奋练习会得到回报,Taylor说。同时,实践和努力应该是赞美的重点。Sopik表示:“不要仅仅说‘做得好’,而应该告诉他在团队合作时把球传给了同伴这件事做得好。”

另外,请记住,一个小的非直接的表扬,比如在表格上贴一个星星,会更有效果。妈妈Nancy Botelho更发挥了创意。她确保孩子们“偷听”到一些赞美之词。“我会告诉我的朋友们Margaret的老师怎么表扬她如何的有爱心,或者我看到Bridget是多么努力地学习系鞋带。自从他们无意中听到了这样的话,孩子们表现得更好了。他们知道我说的都是真心的,我说这些不是只为了让她们感觉良好。”(完)

责任编辑:瑞木悦

 

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