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早上起来手指发麻 是什么原因?

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问:早上起来手指发麻,是什么原因、怎么治疗?

纽约焦点手部上肢诊所院长黄思暖

首先需要看你发麻的部位是拇指边还是小指边。如果是大拇指这一边麻,就是手腕影响的,如果是小指这一边麻,大部分都是手肘影响的。如果是前者,那么睡觉时手腕要放直,不要弯曲、压迫;如果是后者,那么睡觉时注意不要弯曲手臂。

另外,若拇指一侧的手指(拇指、食指、中指)发麻症状比较严重,就需要去药房买个手套护具戴上,以保护手腕。但药房手套护具的尺寸通常只有大中小,不一定适合你的手部形状,当症状持续很久未有好转,最好请手部治疗师针对你的手型做一个大小合适的手套护具。

如果是五个手指发麻,特别是两只手都发麻,那就可能是颈椎引起的问题,这种情况需要去看神经科医生。发病时间不长的人,可以尝试使用保守的治疗方法,如物理治疗或手部职能治疗。

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责任编辑:李清风

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