你怀孕了吗？多大年龄之前怀孕最安全？怀孕前要注意哪些事情？北医生殖医学中心副主任杨鹏生医师为你一一解答！
女性怀孕前的16个问
Q1：我怀孕了吗？
A：对于月经规则的女性朋友来说，若已到月经该来的时候，但月经还过期不来，就有可能是怀孕了。受精卵在子宫内着床后，胎盘会逐渐形成，并分泌HCG（人类绒毛促性腺激素），HCG会从母亲的尿液中排泄，可以检验尿液中是否含有HCG；若有，就可能是怀孕了。
Q2：有什么最简单、可靠的验孕方法吗？
A：如果你的月经周期很规则，若月经过期不来，便有可能怀孕了。
目前最简单、可靠的验孕方法是验尿中的HCG。一般说来，市售或是医院使用的验孕试剂，在月经该来而没来时，就可验出是否怀孕。
说明：受精卵发育成胚胎着床后，会逐渐长出胎盘，胎盘会分泌一种叫HCG（人类绒毛促性腺激素）的荷尔蒙，会从母亲的尿液中排出，我们检验尿中是否含有HCG，便可推知有无怀孕。目前市售或医疗院所的验孕棒已十分灵敏可靠。有些甚至宣称月经该来前即可验出，不过当月经过期没来再验即可，因为如果太早验，即使检验结果是没有怀孕，也不能真的确定没有怀孕。
Q3：我的月经都会先滴滴答答几天，刚开始时量很少，后来量才多起来，如何计算月经哪一天来？
A：以量开始多的那一天算起，深夜12点以后才来的话，从隔天算起。
Q4：怀孕前应补充什么营养？
A：有报告指出怀孕前三到六个月，补充叶酸（一种维生素），可有效减少胎儿发生神经方面缺损的概率。
Q5：听说尚未生过小孩，不宜用避孕器避孕，是真的吗？
A：是的。有些避孕器就是利用它能引起子宫内膜轻微的发炎反应，来防止胚胎正常着床；若发炎太严重，可能造成日后不孕。
Q6：流产后多久可再怀孕？
A：一般说来，流产后让身心休养三个月，便可安心怀孕了！万一流产后马上又自然怀孕，也可继续怀孕，不用担心。应尽可能找出流产原因，以免重复流产。
Q7：我月经要来之前，都会乳房胀、痛，会不会得乳癌？
A：一般说来，不会得乳癌。乳癌的危险就在于没有症状，不会痛。
Q8：如何避免不孕？
A：早婚早育是预防不孕最佳良方。未生育时最好不要使用子宫内避孕器；不轻易做流产手术，以减少骨盆腔发炎的机会。
Q9：子宫内膜异位症（巧克力囊肿）会影响受孕能力吗？
A：患子宫内膜异位症的女性，其受孕能力会降低，甚至可能不孕，所以怀疑自己患有子宫内膜异位症的妇女，请早婚早育，以避免不孕。
Q10：压力太大会造成不孕吗？
A：会。现代社会中，往往每个人都要伴演数种角色，工作压力、精神压力太大也会影响女性荷尔蒙的分泌，而影响受孕能力。
Q11：叶酸要什么时候补充？对胚胎有什么重要性？
A：叶酸是胚胎神经系统发育所必须的，研究指出，适量补充叶酸可降低胎儿神经系统缺损发生的概率。补充时机在怀孕前三个月及怀孕期头三个月。
Q12：怀孕前要戒烟戒酒吗？
A：当然。烟酒对胎儿有害，对母亲身体也不好。
Q13：怀孕前要先治疗牙周病吗？
A：有报告指出：患牙周病的孕妇，早产概率较高，且孕妇多半不愿在怀孕期间接受较具侵犯性的牙科治疗，所以建议还是在怀孕前先治疗牙周病为佳。
Q14：怀孕前要施打哪些疫苗？
A：在台湾，大多数妇女都曾施打德国麻疹疫苗而具有免疫能力。
德国麻疹虽然不是严重的疾病，但是怀孕时若感染德国麻疹可能会造成胎儿畸形。对于不确定自己是否曾接种德国麻疹的人，最好在计划怀孕前三个月抽血检查，以确定自己是否具有抗体，如果没有抗体，最好接受德国麻疹疫苗注射。
注意：接受预防注射后，建议三个月内不要怀孕。
Q15：怀孕期间，体重增加多少为宜？
A：原则上，增加10到15公斤为佳。怀孕前体重较轻的孕妇，可增加较多的体重；怀孕前体重较重的孕妇，建议不要增加太多体重。
Q16：何谓高龄产妇？怀孕前后要注意些什么？
A：一般说来，35岁以上的妇女怀孕，即称为高龄产妇。在台湾，当受孕时年满34岁，即认定为高龄产妇。
高龄产妇怀孕时，会有较多的胎儿或孕妇方面的并发症，最常见的即是生出唐氏症宝宝的机会大增；另一方面，随着年龄增长，孕妇身体的器官较老化，生理调适能力亦不如年轻女性。
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<作者简介：杨鹏生医师，君蔚妇产科暨生殖医学诊所院长，北医生殖医学中心副主任。本文授权转载自杨鹏生医师部落格，原文：怀孕280 -问题1~40（孕前篇）>
责任编辑：李清风
