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怀孕前要注意哪些事?女性孕前16问

文/杨鹏生(北医生殖医学中心副主任)

怀孕前要注意哪些事情?医师解答常见孕前问题。(Shutterstock)

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怀孕了吗?多大年龄之前怀孕最安全?怀孕前要注意哪些事情?北医生殖医学中心副主任杨鹏生医师为你一一解答!

女性怀孕前的16个问

Q1:我怀孕了吗?

A:对于月经规则的女性朋友来说,若已到月经该来的时候,但月经还过期不来,就有可能是怀孕了。受精卵在子宫内着床后,胎盘会逐渐形成,并分泌HCG(人类绒毛促性腺激素),HCG会从母亲的尿液中排泄,可以检验尿液中是否含有HCG;若有,就可能是怀孕了。

Q2:有什么最简单、可靠的验孕方法吗?

A:如果你的月经周期很规则,若月经过期不来,便有可能怀孕了。

目前最简单、可靠的验孕方法是验尿中的HCG。一般说来,市售或是医院使用的验孕试剂,在月经该来而没来时,就可验出是否怀孕。

说明:受精卵发育成胚胎着床后,会逐渐长出胎盘,胎盘会分泌一种叫HCG(人类绒毛促性腺激素)的荷尔蒙,会从母亲的尿液中排出,我们检验尿中是否含有HCG,便可推知有无怀孕。目前市售或医疗院所的验孕棒已十分灵敏可靠。有些甚至宣称月经该来前即可验出,不过当月经过期没来再验即可,因为如果太早验,即使检验结果是没有怀孕,也不能真的确定没有怀孕。

Q3:我的月经都会先滴滴答答几天,刚开始时量很少,后来量才多起来,如何计算月经哪一天来?

A:以量开始多的那一天算起,深夜12点以后才来的话,从隔天算起。

Q4:怀孕前应补充什么营养?

A:有报告指出怀孕前三到六个月,补充叶酸(一种维生素),可有效减少胎儿发生神经方面缺损的概率。

Q5:听说尚未生过小孩,不宜用避孕器避孕,是真的吗?

A:是的。有些避孕器就是利用它能引起子宫内膜轻微的发炎反应,来防止胚胎正常着床;若发炎太严重,可能造成日后不孕。

Q6:流产后多久可再怀孕?

A:一般说来,流产后让身心休养三个月,便可安心怀孕了!万一流产后马上又自然怀孕,也可继续怀孕,不用担心。应尽可能找出流产原因,以免重复流产。

Q7:我月经要来之前,都会乳房胀、痛,会不会得乳癌?

A:一般说来,不会得乳癌。乳癌的危险就在于没有症状,不会痛。

Q8:如何避免不孕?

A:早婚早育是预防不孕最佳良方。未生育时最好不要使用子宫内避孕器;不轻易做流产手术,以减少骨盆腔发炎的机会。

Q9:子宫内膜异位症(巧克力囊肿)会影响受孕能力吗?

A:患子宫内膜异位症的女性,其受孕能力会降低,甚至可能不孕,所以怀疑自己患有子宫内膜异位症的妇女,请早婚早育,以避免不孕。

Q10:压力太大会造成不孕吗?

A:会。现代社会中,往往每个人都要伴演数种角色,工作压力、精神压力太大也会影响女性荷尔蒙的分泌,而影响受孕能力。

Q11:叶酸要什么时候补充?对胚胎有什么重要性?

A:叶酸是胚胎神经系统发育所必须的,研究指出,适量补充叶酸可降低胎儿神经系统缺损发生的概率。补充时机在怀孕前三个月及怀孕期头三个月。

Q12:怀孕前要戒烟戒酒吗?

A:当然。烟酒对胎儿有害,对母亲身体也不好。

Q13:怀孕前要先治疗牙周病吗?

A:有报告指出:患牙周病的孕妇,早产概率较高,且孕妇多半不愿在怀孕期间接受较具侵犯性的牙科治疗,所以建议还是在怀孕前先治疗牙周病为佳。

Q14:怀孕前要施打哪些疫苗?

A:在台湾,大多数妇女都曾施打德国麻疹疫苗而具有免疫能力。

德国麻疹虽然不是严重的疾病,但是怀孕时若感染德国麻疹可能会造成胎儿畸形。对于不确定自己是否曾接种德国麻疹的人,最好在计划怀孕前三个月抽血检查,以确定自己是否具有抗体,如果没有抗体,最好接受德国麻疹疫苗注射。

注意:接受预防注射后,建议三个月内不要怀孕。

Q15:怀孕期间,体重增加多少为宜?

A:原则上,增加10到15公斤为佳。怀孕前体重较轻的孕妇,可增加较多的体重;怀孕前体重较重的孕妇,建议不要增加太多体重。

Q16:何谓高龄产妇?怀孕前后要注意些什么?

A:一般说来,35岁以上的妇女怀孕,即称为高龄产妇。在台湾,当受孕时年满34岁,即认定为高龄产妇。

高龄产妇怀孕时,会有较多的胎儿或孕妇方面的并发症,最常见的即是生出唐氏症宝宝的机会大增;另一方面,随着年龄增长,孕妇身体的器官较老化,生理调适能力亦不如年轻女性。

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<作者简介:杨鹏生医师,君蔚妇产科暨生殖医学诊所院长,北医生殖医学中心副主任。本文授权转载自杨鹏生医师部落格,原文:怀孕280 -问题1~40(孕前篇)>

责任编辑:李清风

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