【大纪元2019年5月1日讯】“剖腹产第二天，我就下床走路；不到一个礼拜时间，我都感觉不到自己开过刀。这和我第一胎产后病恹恹的情形完全不一样。每个朋友见到我都问，剖腹产怎么恢复得这么快？真不简单！”
两次坐月子：天壤之别
居住在布里斯班的“龙包妈”，5年前生第一胎时，就经历了没坐好月子的惨痛经历：在澳洲，坐月子不方便，药材、食材不好买，后来弄了一些中药还不知道要怎么吃，只能“乱吃一通”。结果，身体落下一堆毛病……
她产后两个月，伤口还恢复得不太好；奶量一直不足，产后四个月已经“一滴不剩”；宝宝吃不饱哭闹，加上身体不适又没睡好，导致产后抑郁找上门，天天以泪洗面……更可怕的是，生完孩子那几年，她的体重一直没有降下来。
有了第一胎的惨痛教训，“龙包妈”在去年怀上第二胎的时候，就决心要好好坐月子。经过朋友介绍，她联系上了紫金堂的营养师Nicole Chien。
营养师Nicole亲自到她家看望，并根据“龙包妈”的体质推荐了“极品红枣茶”和“养生黑豆水”调理她怀孕后期的身体。数周后，她的气色果然好了许多。生完二胎后，“龙包妈”又连吃了30天紫金堂DIY月子餐：
“产后，我照着营养师建议的方式吃，感觉每个精心调配的汤包不但营养，重点是烹煮相当方便：只要撕开汤底包，加入食材、月子水一起煮，5~10分钟就可以食用，比起传统的坐月子真的是方便多了！妈妈也不用这么辛苦的熬煮汤药。除了方便，重点还很好喝，跟一般浓浓中药味的汤不一样！”
“剖腹产第二天，我就下床走路；不到一个礼拜时间，我都感觉不到自己开过刀。这和我第一胎产后病恹恹的情形完全不一样。每个朋友见到我都问，剖腹产怎么恢复得这么快？真不简单！”
独家HPP超高压低温萃取：好吃，营养，不长胖
怎样才能把月子餐做得“好吃”又“营养”，而且还“不长胖”？
紫金堂营养师Nicole介绍，目前药膳大多是长时间烹煮而成，营养素容易在高温烹煮下流失；而紫金堂是全球唯一采用最先进HPP超高压低温萃取技术（High Pressure Processing）的月子餐。食材通过破壁液化处理，营养、风味得以完整保留，而且营养分子小，更好吸收。 HPP萃取出的汤品，低油、低盐、低热量，产后身材恢复快。
传统坐月子，往往只注重“补”。
很多妈妈手术后有水肿，这时如果马上开启“大补”模式，以高蛋白、高脂肪的饮食盲目进补，容易造成肠胃负担过大、代谢紊乱，使毒素、恶露难排除，可能会水肿得更厉害，甚至会给肾造成很大负担，导致“越补越累”、身材变形、惹出一身的月子病。
科学专业的坐月子，饮食重点在于“调”。
因此，紫金堂以10天为一个周期，将产后妈妈的调理期分为“代谢、修复、滋补”三阶段。23道精选调理汤品，按照各阶段的菜单指南食用，让妈妈在产后30天内餐餐不一样，帮助妈妈们科学解决坐月子期间的饮食问题。
“无论是顺产，还是剖腹产，都很适合吃紫金堂月子餐。”——Nicole介绍，紫金堂的专业团队，包含中医师、营养师、护理师及多位持有国际ISO母婴照护认证的顾问群，为每位妈妈提供个性化的食疗建议，以及产前产后咨询，专业又贴心。
“除了月子餐，我们还有小产餐、经期调理，以及适合全家养生的药膳调理餐，全方位照顾所有人的健康。”
紫金堂：台湾月子餐第一品牌，省时方便、营养美味
悉尼月子餐哪家好？台湾月子餐第一品牌紫金堂，拥有14年专业经验，产品由国际双认证中央厨房制造，畅销全球25国，45万妈咪见证。紫金堂DIY月子餐采用中医渐进式调理，融合西医营养学，5-10分钟即可完成一套美味餐点，帮助产妇完整调养，坐月子更轻松！
紫金堂月子餐当中，共有23道浓缩汤品组合，根据“代谢、修复、滋补”三个不同阶段，搭配紫金堂独家月子水烹煮，一餐一包，一日三包。可按个人喜好加入各种不同食材，口味变化多，餐餐都新鲜。
点击视频，观看月子餐示范：杏耳煲鸡汤
紫金堂月子餐产品特色：
• 简单：独家药膳汤包＋紫金月子水（糯米水），保留食材全方位营养
• 美味：严选食材，独家HPP高压低温萃取技术，没有苦涩中药味
• 健康：不添加防腐剂，通过SGS 251项农药、重金属、二氧化硫残留检验
• 安全：HACCP & ISO22000国际双认证中央厨房，让您吃得更安心
独家精酿月子水
传统坐月子，要用米酒水来烹饪食材，但这种做法，有可能使酒精通过母乳传给宝宝，对宝宝健康造成不良影响。为此，紫金堂独家研发出了“紫金月子水”，不含酒精、人工化学添加物、香料及色素。
“紫金月子水”严选米麹 、花东糯米及宜兰好水，传承老祖宗的工法进行酿造、发酵，采全自动专业分馏设备，透过先进技术，可萃取有效成分，保留完整营养素。滴滴精华、口感香醇，营养分子小，更易消化吸收。可直接饮用或料理膳食，如熬煮汤品、炖煮甜品或烹调各式佳肴。
悉尼母婴展：J24展位，免费试吃！
紫金堂将亮相5月17至19日的悉尼母婴展（PBC Expo）。
期待您来J24展位免费试吃、咨询。现场订餐，更享超值特惠！
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悉尼母婴展PBC Expo展会信息
时间：5月17至19日（周五至日），10am至5pm（周五至4pm）
地点：Sydney Showground Exhibition Centre（Olympic Park火车站旁）
门票：免费预订
责任编辑：李熔石
