【大纪元2018年09月18日讯】（大纪元记者赵琼玉墨尔本编译报导）为了让学生在提高学习成绩的同时，身体也能构得到锻炼，迪肯大学（Deakin University）的研究人员开发出了一种简单易行的教学方式，即增加学生上课时的活动时间。学生们可以站着画画，边活动边讲故事等。
据《太阳先驱报》报导，维州20所学校至少2000名学生和220名教师进行了一系列的Transform-Us项目试验之后，维州教育厅长默林诺（James Merlino）上周邀请维州所有小学也参与到这一项目中来。
该项目可以把学生每天坐着的时间减少一个多小时，有氧运动的时间增加5分钟，降低他们的身高体重指数（BMI）和血压，并提升他们的维生素D水平。
迪肯大学首席研究员萨蒙（Jo Salmon）指出，现在大多数学生每天都是乘车来上学，只有五分之一的学生每天的活动量能够达到标准，因此该项目使用的策略是将体育锻炼融入到日常生活中，以帮助学生养成终生受益的习惯。
萨蒙说，他们的研究显示，当学生们以活动的方式进行学习的时候，他们的学习成绩和认知能力都得到了提高。
由全澳健康及医学研究委员会（National Health and Medical Research Council）资助的教师免费在线培训，为教师们提供了许多相关教学方法，例如在课堂上引入活动休息时间、使用可调节高度的课桌、鼓励学生在休息时使用运动器材、给学生布置一些需要与家人一起完成的体育运动方面的作业。
萨蒙说，在该项目刚开始试行的时候，教师们都很担心，让学生站起来走动会失去对课堂的控制。但只要老师定期这样做，它就会变成一种常规活动，也是在学生们下午开始变烦躁时，对其进行管理的好方法。
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