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防止年轻人想不开

悉尼北海滩成立新心理辅导网络

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【大纪元2019年07月22日讯】(大纪元记者肖婕澳洲悉尼编译报导)悉尼北海滩(Northern Beaches)去年数名年轻人自杀死亡,导致当地社区迅速成立新的心理辅导网络,以帮助年轻人改善心理健康。

悉尼北海滩年轻人自杀率在2015年达到顶峰,但之后一直在稳步下降。

但去年,北海滩数名年轻人相继自杀死亡,使该地区成为人们关注的焦点,但当地社区团体强烈反对称其面临自杀“危机”的说法。

24岁的哈切尔(Kellie Hatcher)在美丽的北海滩长大,她的童年表面上看似很快乐,她有许多朋友。但她在12岁时,写下了她的第一封自杀信。

她告诉澳洲广播公司:“在我内心深处,我不想住在这里。我觉得我是所有我遇到的人的负担。”

悉尼北海滩以原始的海滩和悠闲的冲浪文化而闻名。过去几年,像哈切尔这样的经历震惊了这个海滩社区。

在当地,一系列以年轻人为主导的新的支持系统已经生根发芽,其中以“北海滩社区护理”(CCNB)等组织为首。

该组织负责人雅各布森(Gary Jacobson)医生说:“我们认为解决年轻人心理健康问题的办法来自于他们自己。”

“现实情况是,从孤独到吸毒和酗酒,再到社会孤立和社交媒体,年轻人面临着许多问题。”雅各布森说,“但他们热衷于自己找到解决问题的办法,而不愿有东西强加给他们。”

“北海滩社区护理”帮助成立了一个“青年导师”社区,年轻人在这里会定期见面,与地方政府协商,并利用自己的经验帮助其他人。

19岁的卡鲁阿纳(Matthew Caruana)是当地的新领导人之一,他是个健身爱好者,16岁时他试图自杀,结果瘫痪。

自那以后,他把自己的生活全部奉献给改善北海滩年轻人的心理健康方面。

“我记得问自己三个问题:我生命的意义是什么?如果我死了,会有什么变化吗?我是社会有价值的一部分吗?”卡鲁阿纳说,“我想不出答案,因为(那会儿)我很年轻,在我的社区内没有我发挥作用的地方。”

“我看到了曾经的我和现在的我,我不希望别人也必须得经历我所经历的,才成为今天的我。”卡鲁阿纳说他现在感到满足,不再觉得自己毫无价值,而是成了有价值的人。

哈切尔也觉得年轻人通过这些新的支持项目联系有了归属感。“没有归属感他们就不会感到完整,就很难健康成长,今年我的感受发生了极大的转变。”

责任编辑:瑞木悦

 

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