【大纪元2021年11月03日讯】（大纪元记者沈长信香港报导）香港青年协会“关心一线2777 8899”及“uTouch网上青年外展服务”昨日发布“学生情绪及健康状况”调查报告，调查显示超过四成八受访中学生压力指数偏高，并有超过一半受访学生出现抑郁情绪的表征，情况令人担忧。青协建议学校建立“求助不是弱者”的氛围，并呼吁社会应多聆听和理解青少年。
青协在今年10月期间，以网上问卷形式访问3,699名中一至中六学生，了解他们的学生情绪及健康状况。在新开年首个月，35.7%受访学生感到“开心”，其次有29.3%感到“紧张”。面对新学年，学生最担忧的事情依次为“成绩未如理想”（39.3%）、“功课繁重，没有私人空间”（38.1%）及“应付频密的测验／考试”（36.1%）。另有30.3%学生担忧“缺乏学习动机，难以自律”。
问卷参考了美国及台湾的流行病学研究中心的忧郁量表供受访学生自评。调查发现51.9%学生的抑郁情绪评分达16分或以上，有抑郁情绪表征，与19年调查数据相近。抑郁较常出现的症状包括“难于专注在要做的事情上”（35.8%）、“为一些以往不受困扰的事而感到烦恼”（29.2%）、“睡得不好”（27.6%）等。
近半人打机应付负面情绪青协忧引致更大健康风险
当出现负面情绪时，48.1%的受访学生选择“打机”应付负面情绪，其次是选择“睡觉”（37%）和“睇片／睇戏”（35.5%）。
调查亦有研究学生的身体及数码健康。调查显示，学生在开学后睡眠及运动量不足，34.7%学生在开学后日均睡眠时间少于6小时，43.1%学生运动时间少于20分钟，36.6%学生使用电子屏幕作的总时间超过6小时。
香港青年协会副总干事徐小曼表示，明白开学后不少学生对成绩、功课、考测等会感到担忧以致压力增加。疫情下学生压力亦有所增加，学生只有半天面授课程，可能还没有理解课程内容，便要测验和考试。上网课和打电子游戏减压也会增加学生的使用屏幕时间，引致更大的健康风险，如肥胖、人际关系疏离等，不利学生的全人健康发展。
香港青年协会“关心一线2778899”单位主任许强懋表示，从去年9月至今年8月期间，收19,445宗与情绪相关的求助个案，较去年上升2,972多宗。另有11,355宗与校园生活相关的求助个案，涉及升学、读书压力以及朋辈压力等。许强懋分享个案，有中五学生在开学后，因课程紧迫，加上去年网课期间未能专注上课，以致现时难以跟上课程进度而焦虑、更出现心跳加速、头痛及失眠，严重影响学习，降低自信心，形成恶性循环。
吁家长老师代入学生角度聆听和理解他们心底话
香港青年协会学校社会工作组分队队长林锦芳则表示，由于学生跟不上课程进度而被老师责备，而家长也没有支援子女，使他们备受压力。林锦芳建议，老师可按学生的程度去个别教导，并作出适当关怀。
开学后，陆续发生学生堕楼轻生的事件，徐小曼表示，涉及到怀疑自杀的成因复杂，她认为学校、家长和青少年都能提供协助。徐小曼建议学校运用量表，识别受情绪困扰较严重的学生并提供协助。同时在校园建立“关爱”、“接纳”、“求助不是弱者”的氛围和文化，令学生更加愿意求助。学校可在角落设置可让学生感到安全和可喘息的空间，让学生赞赏远离纷扰的环境。
她续说，作为家长、老师、成年人则需要提高对孩子情绪的敏感度，能换位思考，尝试代入他们的角度，多聆听和理解他们的心底话。协会鼓励有需要的学生勇敢、主动寻求协助，一同寻求解决的方法。◇
责任编辑：李薇
