【大纪元2024年06月19日讯】（大纪元记者徐瑞加拿大蒙特利尔报导）加拿大环境部对蒙特利尔地区发布今年夏季第一个热浪警报，预计本周二（6月18日）开始，连续3日体感温度（湿度指数Humidex）将超过40度。
环境部的警告说，在周二、周三和周四，预计白天最高气温将达到30至35摄氏度，夜间最低气温在20摄氏度以上；3天下午的体感温度将超过40。
魁北克卫生部建议在高温天气采取以下预防措施：
‧ 每天在感到口渴之前喝6-8杯水；
‧ 避免饮用含酒精或咖啡因的饮料；
‧ 每天至少待在有空调或凉爽的地方两个小时；
‧ 至少进行一次冷水淋浴或沐浴，或者用湿毛巾冷却皮肤；
‧ 限制体力活动；
‧ 穿轻便的衣服。
魁北克卫生部提醒，关注老年人、婴幼儿、孕妇、残疾、精神疾病患者或独居的人的健康状况。任何有健康相关问题的人可拨打卫生热线Info-Sante 811。紧急情况下，请拨打911。
卫生部建议，在一天中最凉爽的时候安排户外活动，以降低中暑风险。中暑的症状包括肿胀、皮疹、痉挛、昏厥、热衰竭和某些健康状况的恶化。
蒙特利尔市发言人菲利普•萨布林（Philippe Sabourin）表示，蒙特利尔各行政区正计划提前开放室外游泳池、戏水池和喷雾站以应对高温，但建议居民在外出游泳前先查看当地行政区的网站。
根据加拿大环境部预测，高温、湿热的天气将在本周五（6月21日）得到缓解。
责任编辑：易柯
