【大纪元12月30日报导】（中央社纽约二十九日路透电）许多人喜欢以耳塞式耳机利用iPod或MP3播放器收听音乐，但鲜少有人知道，这类型的耳机对耳朵的听力损害，远超过耳罩式或头戴式的耳机。
美国西北大学传播科学暨沟通障碍管理学院院长贾斯特基表示，许多年轻人戴耳机听音乐时喜欢把音量开得大，却不晓得这样做会损害自己的听力。
他表示，这种直接塞入耳朵里的耳机，透过耳膜的共振会使音量增加九个分贝，强度相当于闹钟或锄草机的噪音。有些耳塞由于不会紧贴住耳朵，在外界杂音干扰下，使得使用者为了听清楚音乐内容，不断加大音量，造成的伤害更大。
贾斯特基表示，这种伤害不只限于iPod或MP3的使用者，凡是使用耳塞式耳机者听随身听或CD都会受到相同的威胁。这种威胁强弱依音量的强度和使用的时间长短不一。
为了减少这种伤害，他建议使用者采用百分之六十／三十分钟的准则。也就是音量不超过最高音量的百分之六十，每天使用耳塞式耳机时间不超过三十分钟。
如果使用耳罩式耳机者，在音量不超过百分之六十的情况下，每天可以使用一个小时；音量愈小，使用耳机的时间可以适度拉长。如果使用头戴式耳机，安全性还会更高一点。
