地震引发焦虑失眠心神不宁 看看医生

【大纪元3月22日报导】(据中广新闻陈玉箴报导)您曾经在半夜被地震惊醒吗？台湾人力银行调查发现，有八成三上班族曾经在睡觉时被地震惊醒，四分之一表示在地震后半小时才能继续入睡，医生表示，如果因为地震而产生严重焦虑、长期失眠或心神不宁，还是要找医师治疗，回归正常生活。

台湾位处地震带，如果半夜发生地震，格外让人心惊胆战。根据1111人力银行调查，将近八成三上班族表示，曾经在睡眠中被地震震醒，醒来之后，半数上班族会了解家人状况，检查居住环境，安定情绪之后再入睡，两成六受访者表示，在没有灾情的情况下，半小时左右可以睡着，但也有一成七要一小时之后才能重新入睡。书田诊所江汉光医师认为，睡觉时发生地震的确会让不少人感到惊吓。

医师指出，部分民众会因为地震而发生失眠、恐惧、焦虑等情形，但如果持续一段长时间无法改善，甚至引发胸闷、头痛，就可能是创伤后压力症候群的症状，如果已经影响到日常生活，还是不能等闲视之，必须找医师治疗，摆脱地震所带来的焦虑。