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中医师:针灸中药双管齐下 瘦身效果较持久

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【大纪元3月23日报导】(中央社记者林鼎尧台北二十三日电)运动、吃西药都无法减肥的人,不妨试试中医瘦身法!台北市立联合医院中医院区妇科主任刘桂兰表示,针灸和中药双管齐下,可以由根本调整肥胖体质,减重完不会再胖回来。

刘桂兰指出,以中医的观点来看,想瘦身的人不用节食,仅需均衡摄取各类营养素,每周进行两次三十分钟的针灸,再按自身的肥胖类型对症下药。

她说,依中医辩证,肥胖的原因出自内脏,可分为胃热湿阻、肝郁气滞、肝肾两虚、脾虚湿盛四型。其中以前两型患者居多,治疗效果也较为理想。

胃热湿阻型的肥胖者体格壮实,容易便秘和口干舌燥,可服用黄苓、菊花和白茅根等轻热类中药,以减缓胃亢奋;肝郁气滞型通常压力过大,暴饮暴食,可用柴胡、玫瑰、桂花和桔皮调整体质。

肝肾两虚型多为中老年人,因代谢能力下降而发胖,若想减重则要多运动,再搭配丹参、何首乌和枸杞子一类药物;脾虚湿盛型的人数较少,多属产后妇女,因脾脏功能不佳而水肿,建议服用的中药是白术。

刘桂兰表示,与服用罗氏鲜、诺美婷等西医减肥药相较,中医瘦身的效果较为持久,比较不会一停药就胖回来。

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