我有个朋友，最近刚学会游泳，我问他有什么心得？
他说︰“刚下水战战兢兢，很紧张，不管我的四肢怎么动，都会往下沉，常喝水，呛得喉咙吭吭咳咳。后来，我学会把全身放松，水就把我托浮起来。我发现，放松自己，是学好游泳的不二法门。”
人生何尝不是如此？
最近这些日子，当我走在风中、雨中，或走在炎炎骄阳下，都感觉到一种想飞的冲动，身子突然轻盈了起来。生命里的某些东西，无论它是必要或不必要，都好像不再那么绝对了，仿佛透过了一个“放松”的滤网，筛滤过，沉淀过，净化过，抛弃了芜杂，才发现生命的本质原来是这般美好。生命中再也没有糟粕、沉渣，没有负担、疑虑；不必有所牵挂，也不必患得患失，日子变得分外轻松自在。来时自来，去时自去，多么潇洒。
曾经有一段时期，我对活着感到很绝望，对人性的阴狠狡诈尤其鄙夷，总觉得莽莽人间世，再这样不知回头的沉沦下去，迟早会变成被弃的“失乐园”，不止百孔千疮，而且一无是处，再也不适合略具人味的人来居住。点亮烛火的哲学家，拿着手电筒的宗教家，高举火把的人权斗士，他们的努力也恍若泡沫之于大海，叫人灰心泄气。
观察世相心怀千岁忧的同时，我也把自己的良心过了磅秤，发现竟然善良得叫人不安，这样的有血有泪有情有性，如何适应诡谲多变、尔虞我诈的现代生活和人际关系呢？我不以为自己是至善绝美的，也不认为世界必须完美得无懈可击，才能适合居住。四平八稳方方正正的行事，我想终我即使漫长的一生，也是绝对做不到的，因为我清楚自己虽无大恶，却也有点不善，有几根反骨，不太能容忍格律规章来缚手缚脚，更保不定不会有小小的偏离轨道的行止。
我也知道，天地之间有多少或大或小或轻或重的善行恶德，大善背后隐藏着大恶，极妍之旁并列着极丑，彼此竟然形貌相仿，难舍难分。谁能把他们一判为二划清界线？虽然我们在遣词造句的时候，都会分得斩钉截铁，绝无伸缩商榷的余地，正就是正，负就是负，是的反面就是非，好的反面便是坏，仿佛一脚跨过了便是另一番风水，另一个世界。然而谁又能矩步规行分釐不爽，安安稳稳的走过是非圈善恶地？而且能够衣袂翩举，风标绝尘拔俗，毫不沾泥带水？
别人或许有这样的修为道行，我是自然不行的，因为我早已把自己解剖分析过，除了这具会生老病死百无是处的臭皮囊，除去五官贪欲，除去喜怒哀乐，除去自以为是以及自以为不是的我执妄念，我还有一点点不合时宜的所谓思想，还有一分分的天真，还有一些些爱与命运游戏的脾性。我喜欢一步步顺其自然的走下去，走到了尽头，再让身后的人去盖棺论定，再让穷极无聊的渔樵闲客去焚琴煮酒闲磕牙。
人的不快乐，主要原因大概是由于太端止，太坚持，太固守原则了。行路必择大道，因此失去了幽林小径的情趣。栽桑是为了养蚕，种瓜必须得瓜，得豆固然切切不可，采些桑椹也是有违耕耘的目的，是小道故不足取。
这样子一丝不苟，生活就更艰难了，生命也更加的缺少色彩。倒不如放开了些，撤它一天一地的种子，随它去，要发就让它发，要沉就让它沉；不预期花开，不期待果实，一切顺应节气，天地滋荣孕育，结果什么都有了。
不强所取，心中自华；放开一切情，顺应一切势。
那么，就从学习“放松”开始。@(http://www.dajiyuan.com)
