【大纪元5月2日报导】（中央社记者黄旭昇台北县二日电）健康的身体先要储存健康的能量，台北县有八十多所国中小学加入“健康促进学校”。深坑国小等学校今天展示九十四学年度推动健康饮食的成果。获颁健康促进标章的十所中小学分别是大成、永吉、安坑、更寮、金龙、长安、深坑等七所小学，以及五股、江翠、鹭江三所国中。
五股国中学务主任游国村指出，学校的近视率高达百分之八十，在善用学校位处山坡林地的地理条件，实施“绿色境化”运动，半年来，视力不良率已下降到百分之七十八。
教育局体健课长洪玉玲表示，想知道自己的身体质量指数（BMI）是否合乎标准吗？只要用体重除以身高的平方（单位公尺），如果除出来的数值介于十五点八至二十一之间都属标准体位。
更寮国小学务主任陈志哲说，从九十三学年度争取为教育部“健康促进学校”，经亲师生努力，九十四学年度成为示范学校。今天，学校学生参加健康操表演，大家都露出洁白的牙齿，学生很少有蛀牙。
更寮国小在“慢跑台湾”活动的推广下，九十三学年度跑完台湾四十三点二圈，每人平均约跑三十二点五公里。全校BMI值百分比变化图，截至今年三月止，学生在过轻、稍轻、稍重、过重的比率都明显比九十四年九月的资料下降，唯有普通栏是直线上升，具体呈现慢跑的正面效果。
深坑国小校长林建棕呼吁大家多运动，他说，活动十分钟就等于健走一千步。就深坑国小的实行经验，每位学童每星期都要做三次健康操培养健康体能。
老师方面，除协助其体适能测量并鼓励参加有氧健康社团。还有推动家长健康日活动。社区则有每两个月的登山健行活动。
台北县政府推动“健康促进学校”计划成效卓著，九十四学年已成为全国的示范县市。从九十三学年度的五所，到九十四学年度更增加一倍达十所。今年申请九十五学年度的学校就有八十多所。
