【大纪元9月21日讯】自由时报记者蔡彰盛／竹市报导
季节交替、寒热夹杂之际，容易使人睡不成眠、睡醒出现咽喉干痛情形，中医建议，此时可从滋阴做起，一除虚火。
时序入秋，秋季在节气上属燥，许多人会发现最近开始出现明显的口干舌燥、眼睛干涩、鼻腔黏膜干痛，甚至流鼻血。其实这就是中医所谓的“阴液不足”、“津液不足”的症状。
卫生署新竹医院中医科医师黄雪雅表示，门诊中，有一名老妇人抱怨严重口干，连吞口水都有困难，一到半夜甚至无法入眠。经观察她的嘴唇红赤而干，舌头部位整个舌面光秃没有水分，也就是中医舌诊中所谓的“镜面舌”。
这种情形多出现在年纪较大，或是长期失眠，及部分消耗性疾病的患者。
黄雪雅表示，口干的原因是多样性的，在中医的辨证分类上可分为肾阴虚、胃阴不足、脾胃湿热三种类型。肾阴虚患者的舌苔就像“镜面舌”，舌色红、无舌苔，半夜口干较明显，多见于老年人、糖尿病后期或长期失眠者。
肾阴虚引起的口干多在半夜较明显，并且多会抱怨连咽喉部位都出现干痛现象。治疗上，多使用滋阴类药物，像是生地、枸杞、黄精等滋肾阴的药物。
胃阴不足者舌苔少而干燥，没有津液的舌象，多见于年纪较小的患者。爸妈会发现小孩唇色鲜红而干燥，喜饮冰冷，每天喝水相当多，却还是不能止渴，甚至出现食欲不正常的现象，这类小朋友可能食量不少，但是却不生肌长肉，看起来乾乾瘦瘦的。
这时可让小孩多服用养胃阴之类的中药，像是沙参、麦冬、玉竹、莲藕等。由于这些中药也很可口，因此可在夏、秋季节交替，煮汤时适量加入，供全家食用。
脾胃湿热者多因夏天暑气炎热，喜欢喝冰凉饮品，加上食用油腻厚味，而出现湿热型的脾胃症状，像是舌苔厚腻、口干舌燥、食欲不振、恶心、呕吐，或是大便黏而排不干净的现象。这是临床上最常见的一群，许多青壮年、长期熬夜晚睡的人出现的口干多属这一类。
这类病患可用中药清利脾胃湿热的药物来治疗，像是甘露消毒丹等方剂。如果患者有合并慢性肝炎或是胆囊炎，更要积极治疗。
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