常穿高跟鞋 小心脊椎侧弯进而引起腰酸

【大纪元6月25日报导】（中央社记者郝雪卿台中市二十五日电）常穿高跟鞋，小心造成脊椎侧弯的后遗症！台中市美体TOGGLE整脊中心经理陈靖文发现，许多女姓爱美穿高跟鞋，希望塑造凹凸有致的身材，却因为常时间脚跟悬空，造成骨盆歪斜、脊椎侧弯，进而引发腰酸背痛，另外如翘脚、抬头看电视也会因长短脚而带来偏头痛的毛病。 　

陈靖文说，酸痛已经成为现代人的文明病，酸痛不是一天造成的，像驼背、高低肩、长短脚、骨盆移位及目前众多的电脑族的背部、脊椎问题，除了先天性的原因外，最大的元凶还是自己的姿势不正，像是打电脑、打麻都可能造成驼背。 　

陈靖文指出，像翘脚、打坐、瑜珈也可能造成长短脚、骨盆位移等，还有长时间抬头看电视、工作、夹小提琴、侧一边头听电话等姿势，都可能造成颈椎压迫、带来偏头痛等毛病。 　

最常见的则是妙龄女郎，习惯穿细跟高跟鞋，走起路来婀娜多姿，但是由于全身受力面积小，为维持平衡下，必须肚子往前挺，久而久之，就会出现脊椎侧弯，神经受压迫，造成腰酸背痛，甚至有人因此不良于行。 　

一旦出现脊椎侧弯、脊柱压迫，中医习惯以推拿治疗，而西医除了复健，严重时还会要求病人接受手术，陈靖文说，坊间出现许多整脊椎的民俗疗法，素质良莠不齐，有的则是头痛医头、脚痛医脚，未全面性做调整，使得许多人经常旧疾复发，其实追本溯源，还是要保持良好的姿势。