【大纪元1月16日报导】（中央社记者陈清芳台北十六日电）流感步入流行高峰，肠病毒七十一型又发威，由于生活环境有许多死角潜藏病毒细菌，例如手机、电话、门把、键盘、公用报章杂志、医师的领带等，医师今天建议，应采用不同等级的消毒灭菌，配合良好个人卫生习惯，可预防传染。
许多抗菌产品常会采取“牙刷上的细菌比马桶盖还多”之类的恐怖诉求，台大医院感染科主治医师谢思民认为，仅看细菌数量没有太大意义，而要视细菌毒性、环境中的感染途径、个人抵抗力而定，而且抗菌是消灭细菌，不完全等于消灭病毒，不需要把医院级的消毒灭菌产品搬到家中使用。
谢思民指出，洗手是最基本的预防感染方法，尤其人常在不自觉之间揉眼睛、挖鼻孔，让手上摸到沾上的病毒细菌从黏膜入侵人体，一般人用肥皂正确洗手就可清除手上大部分的病菌病毒，如无清水肥皂，可改用干洗手等含酒精的清洁用品。
由于最近天冷，民众待在密闭不通风室内的时间变长，往往一人感冒或流感，全班、全办公室、全安亲班或托儿病倒一群。谢思民建议，载口罩可阻隔空气中大部分的病菌病毒，比空气清净机还有用，幼儿玩具可天天以清洁用品擦拭，每周清洗一次。
他说，个人除勤洗手、问好时拱手不握手、最好保持一公尺以上距离外，亦可留心死角，至少要每周清洁一次，有人生病要增加频率。这些死角包括手机、电话、门把、键盘等，尤其手机和电话筒，可喷洒含酒精的清洁用品，或是包上套子以便经常清洁。
进出医院诊所时则有另一套自保之道，禾睿牙医诊所医师吕睿庭指出，民间在上医院前、离开诊间后都要洗手，回家后换下衣物，生病看病时载口罩，离开医院诊所时即予丢弃，不要舍不得一用再用，变成细菌病毒的温床。
诊间公共的报章杂志任人翻阅，在流感季节期间，吕睿庭建议，病人候诊时应避免翻阅公共书报，或是自备书报打发时间。
医院诊所人来人往，病菌病毒汇集，自有一套医院的消毒灭菌方法，但是有些细节需要医疗人员配合，吕睿庭举例说，牙科医师整天近距离接触张大嘴的病人，载上两层口罩自保尚不足，勤洗手或用酒精擦手、更换手套之外，因为领带相对较少清洗，所以更要确认领带要收进衣襟、盖在白袍下，免得露在外面沾染病原。
此外，张睿庭说，医护人员将长发扎起、进出不同诊间时的洗手动作，每个病人使用过的医疗器械、垫在诊疗台上的纸巾口杯等是否确实更换，都是注意的重点，不但医疗人员可以自保，也可预防病人间的交叉感染。
