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【大纪元3月3日讯】(据民视新闻报导)不少父母为了让孩子能顺利转大人，在青少年时间都会特别准备转大人的一些汤药，根据中医学理，转大人最重要的是[养气补血]，尤其是发育中的青少女，一般都建议服用由四物、四君子等配成的十全大补汤，而希望长高的青少年必须多加强肌肉发展，或加上公鸡炖的鸡汤，都有帮助。
青少年要转大人，是很重要的成长关键期，因此所谓的转大人，在中医学理里，养气补血最重要，这帖十全大补汤，四物加四君子，再加上黄耆、肉桂熬煮，效果不错。因为能促进血液循环，常用在产妇坐月子的十全大补帖，其实对青少女的活血也很有帮助。如果要加强功效，中医师也会加入红花、苏木、木瓜、牛七四种药材。
中医师表示，这帖药吃六个礼拜，就有明显效果，而肌肉发展中的青少年，再配合食补炖鸡汤，更可以补充蛋白质。没空熬煮也有调理包可选择，大部分转大人的方子，最能发挥功效的时期是在青少年的国中时期，只不过，药补的过程也别忘了适当的营养和运动更有用。
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