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76岁王丁钦天天健身 越老越man

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【大纪元10月27日讯】〔自由时报记者谢文华/台北报导〕身高仅153公分的王丁钦,一直很在意“矮人一等”,退休10年,每天花3小时健身,76岁的他,浑身肌肉,至今仍在追寻心目中最完美体态!

王丁钦双手紧握、身子一弓,二头肌、三头肌、三角肌、背肌、胸肌英挺呈现。他透露,唯一遗憾的是,自己的小肠较长,高难度的“腹斜肌”,则是现正冲刺的目标。

“每天照镜子,看肌肉练的位置对不对”,这成为他最大快乐。虽身高“倒缩”只剩149公分,但对自己愈来愈“man”的体态,感到自豪,甚至有年轻小伙子请教“阿公”:“你那一块肌肉怎么练的?”

昨天是重阳节,台北富邦银行、天主教失智老人基金会、柏泓媒体举办“活跃老化,yes,I Can!”找10名长者为公益代言。苦旦廖琼枝也分享她教银发族唱歌仔戏的心得;另有70岁起跳的资深美女表演肚皮舞。

(http://www.dajiyuan.com)

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