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多吃十字花科蔬菜 降低大肠癌概率

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【大纪元3月14日报导】(中央社记者刘嘉泰花莲县14日电)大肠直肠癌已攀升至癌症发生率第2名,花莲慈济医院大肠直肠外科主任糠荣诚今天呼吁,50岁以上民众至少应做1次大肠镜检查,多食用十字花科蔬菜可降低罹癌概率。

花莲慈济医院指出,依据卫生署最新的癌症申报发生统计资料显示,大肠直肠癌已经高居癌症发生率第2名,仅次于肝癌发生率,民众不应轻忽大肠直肠癌的预防和筛检。

糠荣诚表示,大肠直肠癌几乎都是由息肉演变而成,如果在初期息肉发现时予以切除,则可降低癌症发生率,且文献报告显示,透过大肠直肠癌筛检,约有60%的病患可免死于癌症,他建议年龄超过50岁的民众,至少应做1次大肠镜检查。

慈济医院指出,依据统计显示,人的一生罹患大肠癌的概率约为5%,主要是发生于50岁以上的人,因此年过50岁的民众应特别重视预防大肠直肠癌的保健工作。

糠荣诚表示,多运动和食用足量的新鲜蔬果可以降低罹癌概率,尤其是绿叶蔬菜的抗癌效果更好,例如胡萝卜、花椰菜、包心菜、卷心菜等十字花科蔬菜,甚至青葱、蒜也可预防大肠癌,不过如果想要确实达到预防大肠直肠癌发生,仍应做筛检以便及早发现及早治疗。

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