【大纪元3月31日讯】（大纪元记者苏泰安嘉义报导）对于龚元香而言慢跑马拉松是生命的一部分，也是自我肯定的挑战。刚获得台北国道马拉松大赛42k女子组冠军的龚元香，31日上午在所属北回慢跑协会好友陪伴下，接受黄敏惠市长公开颁发纪念牌。龚元香的高中体育启蒙老师赖美如也特别到场祝贺，分享她的荣耀。
黄市长31日上午在市务会议上公开表扬龚元香，黄市长很感动的说，元香原本在跑步上只为了健康，而在充满挑战的长跑中，每一场都有新的体验，更培养出自我挑战的企图心，从而累积丰富的经验和惊人的毅力，至今已完成70场马拉松赛、三次100公里的超马及多次超级铁人三项竞赛。
龚小姐于今年3月15日在台北市政府主办之“2009台北国道马拉松”路跑赛中以3小时18分57秒获得42km女子组总成绩第一名，成为长跑达人。
龚元香也开心的分享自己的慢跑经验，她说早年她因结婚从澎湖搬到台湾来，人生地不熟，又担心夫婿工作辛苦，一度还患罹患忧郁症，医生鼓励她必须积极走出来。因此她每日利用最简单的跑步运动，先到居家附近的太保、朴子地区跑步，但因没同好，有些沮丧。
直到87年加入市立体育场内的北回慢跑协会，有更多的跑步同好一起慢跑，才让她越来越觉得开心。目前她每周有五天时间练习跑步，每周最常跑的路线是从体育场开始，绕兰潭、仁义潭到番路乡半天岩，来回约35公里，大约花3至3小时半，虽然跑步时汗流浃背，不过心情很快乐。
龚元香也表示，慢跑鞋对跑者相当重要，因为长期跑步，地面与鞋底相互摩擦，往往使鞋底外侧比内侧较易磨损，鞋底一但磨损、就有高低差，容易影响身体平衡。所以她建议喜爱慢跑同好，慢跑鞋脚跟底部都有一环摩擦皮垫，如出现磨损就表示，该换一双新鞋了！而她自己经验，大约每年需换三双慢跑鞋。
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