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用爱疗愈 心理治疗师丹尼尔发表用心中文版

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【大纪元6月7日报导】(中央社记者翁翠萍台北7日电)2009年全球热爱生命奖章得主美国心理治疗师丹尼尔‧戈特里布,今天在台北发表著作“用心”中文版,鼓励大家以勇气接受苦难悲伤,爱与倾听是治愈伤口的力量。

丹尼尔在33岁时因车祸四肢瘫痪,并陆续遭逢离婚、亲人相继过世,透过倾听、爱人的能力,以辽阔心灵坚强的走出来,成为全美知名心理治疗师,他用生命历程写的30篇动人散文,集结成“用心(Learning fromthe heart)”,出书1年来成为美国畅销书。

从美国来台受颁全球热爱生命奖章的丹尼尔,下午发表“用心”中文版,侃侃而谈死亡、焦虑、亲子关系等人生课题。

丹尼尔指出,人的内心需要爱与安全感,却常觉得不安全、紧张、困惑,多数人想成为自己想变成的那种人,因而受苦;他瘫痪后知道永不能变成原想成为的那种人,从恐惧、害怕、焦虑中,他学习到生命课题,即做自己最好。

对于亲子沟通,丹尼尔引用诗句表示,“小孩不是我们的小孩,只是经过我们,并将去到我们未知的世界,不能去教导他,而是他来教导我们,就像婴儿充满感觉的那种爱,我们已经忘记,却可从婴儿身上找到爱”。

他提醒亲子相处需要规范,但要从爱里规范,让心打开来,不是从恐惧中严厉规范,让心收起来,小孩需要经营,青少年需被支持,更成长时,需父母对其有信心,相信其有自我管理本领,信心对孩子帮助很大。

关于死亡,63岁的丹尼尔表示,自己有好多濒临死亡的经验。父母最后可教给子女的一件事,就是如何面对死亡的焦虑,焦虑就像一些亲戚,“你不喜欢他,他还是会来”。

至于人生伤痛治愈的能量,丹尼尔说,就是爱与倾听,从别人身上得到更多力量,并要以勇气接受悲伤,不要逃避,与自己好好对话,时间到,伤口就会痊愈。

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