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【大紀元5月18日訊】据《健康新聞》報導;女性健身的三大优勢
女性不同于男性。發育成熟后的女性更不同于男性，不論從人體的生理學角度出發，還是從神秘的心理學而言。作為一名女性您知道嗎？而作為一名男性您了解嗎？——女性體內的三大优勢。
1、月經优勢
許多成年女性都自怨月經給她們的日常生活帶來了不便和麻煩，殊不知正是這些討人嫌的月經使女性更胜男性一籌。以失血而言，如果健康的男女失去同樣比例的血量時，男性就會死亡，而此時此刻的女性仍舊有可能被搶救康复。從醫學上講這是因為女性有月經期失血的鍛煉。另外，据瑞典醫學科學院報告：食物中含鐵質過高時，可能使百分之二的男性患上一种遺傳的“血色病”，并正受著此病早期症狀的干擾。這种疾病能引起患者皮膚顏色的改變，并導致肝病、心力衰竭和糖尿病等。女性則因生理性的周期性失血，攝入的過量的鐵質正好補充到新的造血過程中去。故血色病与女性無緣。臨床上由血色病引起的其他一些疾病，在婦女中的發病率也相當的低。
2、情緒优勢
日常生活里女性与男性更容易動感情是勿需贅言的。一項社會調查的統計表明：女子哭的頻率要比男子高5倍。在實際情況下，男子的哭卻很少潛然淚下或抽泣嗚咽。從醫學的角度說，影響人們情緒的物質是血液中的腎上腺素和血清素。前者能使人血管收縮，血壓升高，讓人煩燥易于激動；后者卻能抑鎮情緒，讓人心平气和。兩者相互影響，相互關連。有研究表明，85%的女性其血清素要高于男性。事實上，長期的情緒壓抑會導致疾病發生，不利于疾病的康复与治療。然而女性卻比男性更容易發泄出來，所有這一切都是為了起到緩解緊張情緒的作用与目的，這一點上，也是男子漢們永遠望塵莫及的。
3、免疫优勢
女性最為得天獨厚的优勢莫過于免疫优勢了。其奧秘就在于人體體內的“免疫調節基因”上。大家都知道，人類的“免疫調節基因”存在于X染色體上，女性有兩條X染色體，而男性卻只有一條X染色體。正是由于男女染色體的數量區別，便形成了男女免疫功能的差异，因而女性較之男性具有雙倍的免疫基因，故能產生雙倍的免疫物質，這又是女性強与男性的又一大优勢。
綜上所述的女性在生理上的三大优勢，可能就是造成世上女性的平均壽命比男性長7歲的原因。
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