【大紀元8月1日訊】(大紀元記者謝如慧澳洲編譯報導) 多項研究表明，越來越多的澳洲人遭受著超時加班的壓力，過度工作已經對澳洲人的身心健康和家庭生活造成了嚴重影響，而女性受害程度尤其突出。
據悉尼晨鋒報報導，南澳大學工作與生活研究中心在長達4年的跟蹤調研之後，發佈了最新的澳大利亞工作生活指數。研究顯示，在1萬名受訪者中，20%的人每週工作時間在50小時以上，60%的人無法正常休假，而一個普通全職僱員每天無償加班時間超過1小時10分鐘。按照這個數字，全澳洲累計假期薪酬超過333 億澳元，相當於1.23億天。
該調查還發現，女性以及長時間工作的人境況最為糟糕。三分之二的全職女性和半數的男性都表示，他們經常感到時間來不及。70%的上班媽媽則反映幾乎總是匆匆忙忙，並且長期處於壓力之下。來自昆士蘭大學的另一項研究也得出了類似的結論。
男性的壓力基本來自工作，除非家裏有幼童，他們一般不會有來自家庭的壓力，而女性承受的則是來自工作和家庭的雙重壓力，因為她們承擔的家務是男性的兩倍。根據What Working Women Want公司總裁凱利（Fabe Keily）的說法，儘管過去20年女性出來工作的數量在上升，但很多人發現根本無法兼顧好工作和家庭生活，工作女性的境況越來越糟糕。
超時工作已經給澳洲人帶來了高昂的健康和社會成本。南澳大學工作與生活中心主任波科克（Barbara Pocock）指出，工作與生活的失衡會導致嚴重的健康問題，而由此帶來的成本是由全社會承擔的。她說：「處於壓力下的人看病次數更多，用處方藥的頻率更高，而且工作時間長的人更容易患憂鬱症和心臟病。」並且「每4個全職員工中，就有一個人的超長工作時間會帶來隱含的健康成本。」
Active Management總監湯姆賽（Justin Tamsett）也認為，過度工作對身體健康和婚姻家庭關係都造成了很大損害。在身體方面，工作時間壓力是導致澳洲肥胖症增多的主要原因，因為人們需要通過吃來維持精力，過度工作就不可能節制飲食。這位專門指導企業為優化員工的工作與生活平衡關係的諮詢專家稱：「我認為工作和生活的關係失衡正導致我們國家肥胖症的普及化。人們到家晚了，就不會動手烹調有營養的飯菜，而會選擇方便的外賣，結果，一家子會一下子都胖起來。」
在婚姻和家庭關係方面，超長時間工作會損害和配偶及孩子的關係，導致家庭摩擦增多，離婚率上升。湯姆賽認為吉拉德和陸克文在這方面都沒有樹立一個良好的表率，因為他們都是工作狂，因此從領導的角度，「他們沒有傳達一個良好的信息。」
長時間工作導致更高的成本，但並不等於更高的工作效率。波科克教授指出，高強度的工作往往導致出勤率和工作效率的降低，這一點都已被澳洲和國際的一些最新研究所證實。那些不休假或超時工作的員工「更容易缺勤」，而生產率、缺勤率和流動率這些指標都和處於壓力下的員工有著密切關係。
澳大利亞僱主和產業聯合會會長布拉克（Garry Brack）卻認為，如果有合適的激勵機制，很多員工是願意工作更長時間的。尤其在勞動力短缺的市場條件下，僱主需要創造條件讓員工滿意，否則就會導致員工流失。 (http://www.dajiyuan.com)
